Emneord: træer

Lige før træerne får blade 🌳

Rigtig skøn vinterferie allesammen! Det er lidt underligt at kunne lave den titel på indlægget her, når vi samtidig snakker om vinterferie 😉 men det er skønt!

Jeg var ude at gå en lang tur i går og i dagene før, for tiden er jeg ude på næsten alle dage. Det giver så meget i min hverdag, både psykisk og også motion..

og så er det jo stadig spændende at være i et andet land, selv om jeg bor her på sjette år ☺️ Der er så meget at udforske, og på det seneste har jeg følt det lidt turist-agtigt igen på den skønneste måde..

vi var hængt op i alt det stress & problemer, men nu hvor solen også skinner igen og det hele.. er det som at vågne op til alt det spændende at udforske igen 🌺

også både Teivi & mine drømme om natten har på det seneste handlet om en masse energi i os, og det her med at gå ud og bare være i nye ting. Og vi kan mærke det så meget i hverdagen.

Vi har nogle tegn på, at vores familier stadig hænger fast i alt det gamle, og at deres negative følelser stadig er der og kun er blevet stærkere. Vi gider bare ikke mere ☺️

Og der skulle psykolog-hjælp til at bryde de negative følelser, og føle os fri nu ❤️ Der er kommet så meget nyt ind, og vi skal til brød-kursus i Tallinn, eller Teivi skal..

og jeg skal rende rundt i Tallinn gamle by med kameraet, og i det hele taget alle de turist-ting, jeg jo kan her, som der bare var for meget andet til virkelig at udfolde.

Senest har jeg fået den lensball til fotografi! Og så har vi snakket om også at få en mini-drone 😀 det er samme firma som mit videokamera er fra (DJI, og mit videokamera hedder Osmo Action, hvis I er blevet inspirerede 🙂).

Så kan vi tage den med, den fylder kun en hånd og lidt mere, og har stabilisator & gliding effect, noget af det vigtigste.. og ellers helt nede på jorden skriver de, så nem at bruge.

Det vil vi rigtig gerne måske til efteråret 🌼 vi skal til kystbyen Pärnu, der minder om Skagen eller Kerteminde..

og vi tager derhen til golden fall i midt-oktober med alle bladene ☺️ Der kunne det være fedt både for oplevelse, og så også lave drone af det! Så meget forår nu 😉

Brød-kursus, dag i Tallinn & en lille fugl 🦜

Hej allesammen.. har I været ude i forårs-naturen? Det er helt mærkeligt at sige om januar 🌴 i går i botanisk have hoppede en lille spurv rundt lige ved siden af mig, mens jeg kunne høre en anden synge!

Det gjorde mig så glad, se de små ting midt i, at vi jo siden august havde adskillige cases af ting at komme igennem. Men så længe at de bare fik os hertil..

så det går nok det hele 😉 efter at vi kom op fra alt det her halve år, der også har været Så udviklende & hvor vi har sørget for at vinde så meget især ift. følelser & hjem..

der fandt Teivi nye sofaer til os, som vi skal have os, og så dekorerede vi stuen, hvor vi ønsker fjernsynet, som vi også lige skal have.. og så flyttede vi en reol og lidt ☺️ Rigtig hyggeligt.

Og meget det estiske ‘kodutunne’, der jo betyder den her rolige følelse af hjem med varme, så det – kodutunne – har vi vundet gennem det her halve år..

og vi har fået at vide ude hos psykiater & psykolog hvor vigtigt, at det er for alle personer at have, for ens følelser ☀️ Og!

så skal Teivi på brød-kursus i Tallinn!! De havde kun en enkelt ledig dag tilbage, og den blev udsolgt lige efter, at hun skrev sig op ☺️ Det var Så heldigt, for de skrev, at de holder en længere pause med kurserne.

Så at vi nåede at arrangere den dag i Tallinn i slutningen af april, hvor det er så smukt forår med alle de nye blade på træerne 🌳 og så skal jeg gå rundt i Tallinn old town..

og spise dansk brunsviger, som de jo har der 😀 og Teivi skal have sit livs oplevelse!! Hun Elsker at bage brød, er helt besat af det, og det er så sødt, virkelig en skøn ting hun har fået ind i vores liv ❤️

Og så snakkede hun om at det at bare være i et rigtigt bageri, inde bagved og lære at lave brød! Hun researcher det i timer hver dag og er super aktiv i et brød-forum

ser dokumentarer & massiv youtube om det og bager og bager og bager, og nogle gange bare betragter dej og bliver stolt ☺️ Jeg elsker det 🌸

Jeg er så glad 😉 lidt om min angst-diagnose

Hej allesammen og rigtig god weekend. Jeg købte lidt snacks til Teivi & jeg, og så holder vi fredag aften!

Jeg snakkede med psykologen i dag, og hun sagde, at udviklingen for os kommer mere ad sig selv nu, så vi behøver ikke at jagte den mere. Den skal nok ske.

Det har været meget et emne i vores snakke, netop fordi det er så meget i mennesker, at hvis man ikke har det godt, så jagter man at løse problemet.

Og netop at det, der skal hjælpe en til mere at slappe af.. er at se & vide at tingene er okay, at problemerne ikke er så store, så der er ikke så meget at jagte en løsning på.

men i hjernens panik-mode, som kan sætte ind, der ved man ikke det 😀

OG – super nice ting! Hun sagde også, at en ting, der har stået højt på min ønskeseddel, og som vi også har brugt meget snak på.. faktisk er kommet ❤️

At hvordan jeg filmer & tager billeder ikke er guidet af angst længere. Det er klart, at hvis man har symptomer, at så laver man følelses-ladede ting anderledes.

Når netop de her sygdomme handler om følelser. Så se (tusind tusind tak 🌹 ) med herunder i min første video, hvor det faktisk med psykologens ord..

er lykkedes at træde ud af det fængsel, som angst kan føles som, og leve langt mere frit og ikke så lukket om en selv, som angst kan gøre 😀

det betyder rigtig meget for lykkelig ☺️ Så kan vi flytte os lidt fra at arbejde på angst i det kreative til med psykologen at arbejde videre med angst på andre felter i hverdagen.

Det føles skønt at have så meget omsorg ☺️