Emneord: stress

Mere afslappede ift. de store ting 🌻

Hej allesammen, hvordan har I det med at holde jer afslappede ift. ting som fremtiden, og vil jeg blive okay og..? Så længe der er styr på dem nogenlunde, så kan man slappe okay af, hvis man lykkes med det, synes jeg 🌻

Psykologen siger meget at de følelser, vi har haft, er helt normale for, de situationer vi har været i. At de ikke var sygdom, men at vi havde et liv ude af kontrol & med problemer.

Det er godt at vide, nu hvor der er styr på tingene, at faktisk er vi bare normale 🙂 det har været, de situationer vi stod i, der ikke var normale. Og vores hverdag er blevet normal..

kigger man på folk, der har mange bolde i luften. Og den stress-følelse, vi kan opleve i hverdagen nu, er ikke livs-stress længere, over om vi kan klare os og de kæmpe ting..

bare at vi har travlt, og så self. i perioder kan vi tænke mere, eller føle de store følelser mere. Men stress & træt er taget ned på hverdags-niveau, og det er Så sundt ❤️

Sveske ikke på jagt mere. Vil hellere lege blomst & se solnedgang ❤️

Hej allesammen.. vores lille kat er being sød, skulle lige se om hendes nye mønster ville fortsætte. Hun gik på jagt et par gange, da hun blev udekat, men kunne tilsyneladende ikke lide det..

og det er da heller ikke sådan, lille Sveske er.. så nu, efter at sommerblomsterne er visnede, og der er jord i bedet.. så sætter hun sig der, hvor de groede..

og leger blomst, og sidder i flere timer & ser solnedgang hver aften ❤️ Det er meget mere sådan, hun er og vores lille familie er end jagt!

Jeg er altså også lidt glad for, når jeg ser tilbage.. at det gav os godt nok massiv stress, angst, tvangstanker at tro på & føle ift. & tænke massivt over de intentioner, som vores familier sagde, at de havde..

og som andre som dem også siger, at de har.. men.. vi synes, at det siger noget godt om os, at vi troede på deres ord, indtil nogle drømme gik i stykker. Og vi gik til ud i tvangstanker..

for ikke at blive det her mistroisk overfor andre mennesker.. hellere så mange svære følelser end at få den mistroiskhed overfor mennesker, hvor man som udgangspunkt tror, at andre lyver.

Så det tog os rigtig mange år at finde ud af, at de ikke havde nogen intentioner sådan rigtigt, udover kedelige liv, som de gerne ville have noget spænding ind i.

Men så har vi jo lært om os selv & vores lille familie, af at Sveske hellere vil være blomst kigge solnedgang, og vi går til den længde for at tro på det bedste i andre 🙂

Og så i går var vi jo ude i Tartu at fejre, at det var ni år siden, at Teivi & jeg blev kærester ❤️

Så med den skønne læring om os selv & vores lille familie, så kan vi jo endelig, skønt, langt om længe have det rigtig godt med os selv 🌻

Jeg kan blogge til musik igen.. og leve til musik igen ❤️

Hej, hvornår har I følt jer rigtig meget i live? Jeg hører musik igen, mens jeg blogger, for mine sygdomme har endelig tilladt, at jeg har Spotify.. de liker bare nogle gange ikke noget bestemt..

og det er så livsgivende for mig & for os, når den angst giver sit slip i os, og vi kan trække vejret, fordi vi styrer vores tanker & følelser..

jeg hører Twilight soundtrack lige nu.. husker nogen twilight længere? 🙂 de tider.. i Ballerup for os, da One Direction var på sit højeste, og Twilight og omg, minder..🌻

Tiderne er skiftet.. når vi sidder i bilen med Gvido på vores roadtrips, og vi hører sange fra firserne, som vi faktisk husker fra vores barndom, så føler vi os gamle.. og så unge & i live ❤️

Det er, det vi vil mest, føle os i live, hvor man kan glemme lidt ting som er jeg glad det meste af tiden? Har vores historie været for hård? Bare vi føler os i live.. og det er bare..

den ting, man ikke gør, når man har angst & livsstress & depression, og bliver så vanvittig taknemmelig når det giver sit slip i en, og tårer kommer som et lille øjeblik af lettelse, og..

det er som en sten løsner op i en indeni ens hjerte, og man ser verden klart igen, og måske for første gang så ikke igen 🌻