Emneord: se

Løsningen blev, at nyt vand løb i åen 🦋

Hej allesammen.. det har været vildt for os! Og vi snakker om fremtidsplaner, men det er for tidligt nu at lægge dem ud ☺️ Først vil vi f.eks. rigtig gerne..

lige i morgen høre fra psykologen, hvad hun tænker ☺️ Det er virkelig forår! Og jeg har en lille video til jer, som jeg filmede baseret på en masse følelser..

mest af at nyt vand løber i åen for os 🦋 Teivi sagde engang, at for folk som aldrig kommer videre fra noget.. at det er fordi, der aldrig sker noget nyt i deres hverdag.

Intet er der til at skubbe det gamle i baggrunden og over tid gøre det ikke så vigtigt. Men det er sket for os, nyt vand i åen! Og det er os selv, der har puttet det der 😉

Og det blev vores løsning på det familie, at vi fik nyt vand i vores å ved over nogle år her i Tartu at bygge vores egen lille familie, og self. behandle traumer ved psykologen og psykiateren 🙂

Det føles godt, at det er slet ikke noget med, at tingene så skal være rosenrøde på den anden side, men bare have fået nye ting i vores hverdag, der har skubbet det andet i glemmebogen.

Jeg vil rigtig gerne i gang med at have en have sådan rigtigt igen! Vores egen have, som vi ikke som nu deler med 8 andre familier. I min barndom, det her er nogle gode minder..

at jeg havde min egen plet i vores have, der var min helt min 🦋 og jeg dyrkede jordbær der og tulipaner, og jeg elskede at luge ukrudt 😀 det vil jeg gerne igen!!

Sol, kaffe, nytår & hverdags-yoga 🌸

Godt nytår allesammen! Selv om Teivi har fuld arbejdsdag i dag og en halv arbejdsdag nytårsaften, så har vi besluttet, at det er nytår!

så vi har åbnet en pose chili-lime chips & til i morgen har vi fisk fra en lokal sø her i Estland, den er på størrelse med Jylland og halvdelen af den er estisk, den anden halvdel tilhører Rusland.

Og typisk nok kan de self. ikke blive enige om hvor grænsen går 😀 og de gider at bruge massive kræfter på en enkelt centimeter forskel i holdninger på hvor grænsen skal gå..

men vi har fisk derfra, og alle fornuftige estere, viste en survey, ønsker at bare at flytte grænsen en halv cm. så Rusland & Estland får en halv cm. hver 🙂

Og da ministrene, der diskuterer det, er mænd, så ja.. det kan løses ved at både den estiske minister & Putin får en halv cm. større.. 🙄 for det er, dybt nede, det de diskuterer 🙄

Men nu er det nytår! Og velkommen 2020! Jeg har skrevet så meget om, at hele det psykolog-forløb, der startede i februar, at det tog os i stykker & har samlet os igen i 2019.

Og at det har været så hårdt, men sundt ❤️ Så nu fandt Teivi en yoga-kanal, der hedder hverdagsyoga, og den er med den gladeste yogalærer, jeg har set 😀

Så det skal vi hver torsdag nu, når Teivi har yoga ude i Tartu om tirsdagen. Og så i går i botanisk have kom en ester bare hen og snakkede med mig! Så hyggeligt 😀 Hun er læge, og vi snakkede i ti minutter (mest) på estisk..

og om at der er så meget sol nu, og at naturen er i gang med at blive så smuk igen 🌸 hun går i botanisk have en gang om ugen og har sit kamera med også.

Det var vildt hyggeligt 😀 og så har jeg fået et aha-øjeblik, en ting, som måske psykologen og Teivi kunne have fortalt mig for længe siden.. men det var mig, der skulle opdage det gennem at vokse i hjertet..

ellers virker sådan noget ikke.

Jeg så, at jeg har jo været bange for rigtig mange ting derude, fordi jeg har den angst-diagnose.

Men at det faktisk er medlemmerne af min familie all the way, jeg har været bange for, skræmt over.. efter at vokse op så tæt på dem. Mine voldelige brødre og meget psykisk syge forældre.

Og når jeg er blevet bange for ting ude på mine ture i Tartu med kameraet nogle gange.. at så er det, at noget er sket på de ture, der mindede mig om episoder med f.eks. mine voldelige brødre.

Og ikke tingene, der sker nu, i sig selv 🙂 jeg håber, det giver mening, jeg kan vist ikke forklare det mere enkelt.

Men når macho-mænd er gået forbi, at så er det ikke dem, jeg har været bange for.. men hvordan de minder mig om mine brødre, der er på samme måde.

Og det samme når nogen har mindet mig om mine forældres psykiske tilstand.

Det kan lyde som noget enkelt, men det gør en kæmpe forskel i min psykolog-behandling 🙂 for så er det jo kun ift. familie, at hunden ligger begravet, og ikke noget i vores omgivelser nu.

Så det er minder, vi skal gøre noget ved, og så når jeg ikke er så bange for minderne fra tidligere mere.. så stopper alt omkring mig nu i 2020 også med at føles farligt 🙂

Psykologen har sagt, at da jeg startede der, var jeg stadig bange reelt for personerne i min familie. Det fik vi så balanceret til at jeg ‘kun’ siden har været bange for minderne fra f.eks. voldelige episoder.

Og så til til sidst, det er målet nu.. at heller ikke minderne skal føles farlige 🙂 og at der så ikke sker noget ved at gå forbi nogen, der er på samme måde som min familie. Det er målet.

Til sidst en anden lille glad nyhed – rødkål, den type man spiser til jul med brunkartofler, er kommet til Estland!! Jeg elsker det! Først fandt Teivi saltlakrids her, og nu rødkål..

og hvis de små kartofler også kommer inden næste jul, så står julemiddagen 2020 endelig på rødkål & brunkartofler 😀

Godt nytår!

Efter et helt kor ud af omsorg sagde I kan stoppe jeres haste nu ❤️

Hej allesammen, og velkommen til 🙂 i løbet af august har jeg virkelig arbejdet på billederne i bloggen, så de måske er bedre kvalitet. Det er mine skills, hvor jeg skulle lære..

og så har der til videoerne været opdateringer af software, så de gør billederne vildt skarpe osv. Love it! Og så skulle jeg også blive mere selektiv, i hvilke billeder jeg lægger op.

Og der er altså ikke 500 gode på en enkelt tur for nogen, skulle jeg lære 😀 men der er, om noget helt andet.. et helt kor lige fra Teivi’s chef til dyrlægen snakke om stress & psykiater & psykolog plus skønne veninder..

der på to uger har snakket i kor (chefen gav endda en lille tale om det!) at måske er det tid, at vi indser, at vi har tid & tager det roligt 🙂 det kunne vi ikke før, og..

Det er enormt bekræftende ift. at de personer har ret, når ingen har sagt det før, udover at vi gerne ville nå til et punkt, hvor der ikke var alle de ildebrande at slukke..

Og når så mange, der betyder meget for os, siger i kor lige pludselig & uafhængigt af hinanden, at tiden er kommet.. de alle ser, at vi ikke har de problemer mere..

Og så siger de, at nu er tidspunktet, hvor I kan slappe af ❤️ Og de siger det ud af omsorg 🌴

Som jeg skrev i går, så når vi var i alle tingene, der tog så mange år, så kan det være svært selv at overskue, hvornår man også er ude af moradset igen. Og der har vi så fået hjælp af vores omgivelser til at se klart.

Tusind tak for det 🙂 f.eks. hvornår man er helet helt fra et brud, om det er som os familie & vokse op, eller om det er et langvarigt forhold man har været i..

at det er tit ens omgivelser, der mere klart kan se, når man er ude af de svære følelser 🙂

og de her meget skønne & vigtige for os, personer.. er gode til at observere. Så de har først præsenteret tag det roligt, når problemerne faktisk var behandlet & klaret.

Havde vi gået ned i tempo i hverdagen tidligere, så ville ildebrande blive til gigantiske naturbrande.. så de skulle slukkes helt, og så kommer folk og siger, at nu har I klaret problemerne, så gå ned i gear nu 🙂

Vi har jo også i årevis længtes efter at komme hertil, hvor vi har hjem & vores egen familie-kultur & omgangskreds & følelser på plads på en rigtig fornuftig måde.

Vi har jo ville det i årevis, men det tog 8 år at bygge. Så der er noget stort i, at det bliver sagt så klart af Mange uafhængigt af hinanden (og de har ikke sagt det før, for det var ikke før) at I / vi klarede det ❤️