Emneord: rolig

Opdagede fennikel ved et fejlkøb 😀

Hej allesammen.. det skal handle lidt om sund mad 🙂

Jeg kan så godt lide, at bloggen her har bevæget sig fra, at Teivi & jeg havde en del hårde traumer, til at de blev skrevet ud og bearbejdet i hverdagen, og så til nu.. hvor det i dag skal handle om fennikel 🙂

Altså frøene, som man bl.a. kan købe i Matas. Her i Estland er de begyndt også at være i butikkerne, men jeg ved ikke med Danmark? Har I smagt dem?

Udover at de har en masse gavnlige effekter på hormoner (de indeholder fra naturen østrogen 😀 ), så hjælper de også på angst og stress.. opdagede jeg virkelig.

Min læge her snakkede om et loft over mine følelser, som mine diagnoser giver.. og jeg kender det godt. Ligesom på en helt overskyet dag, at man ligesom trykkes ned lidt..

og det gik helt væk i noget tid med fennikel kaffe 😀 det var til bagning, at vi prøvede at købe fennikelfrø, men Teivi er jo vokset op i Estland, hvor der ikke er lakrids (som de smager af), så de er kun til mig.

Men som Teivi sagde, at så får jeg min lakrids som i Danmark 😀 jeg puttede dem bare sammen med kaffe ned i kaffefiltret og så helt normalt laven kaffe.

Og så googlede jeg det, og det viste sig at være en helt etableret ting, det her med fennikel te & kaffe, og hvis man går all in, så er der også opskrifter på fennikel småkager og meget andet, som man kan bage 🏡

Og virkelig, mod angst er det fantastisk, og inde i google kunne jeg se, at mange har googlet ‘angst fennikel’ ☀️

Første solskinsdag i Tartu siden midt-oktober ☀️ Så glad!

Hej, og velkommen til i dag..

I aftes byggede der i vores følelser lidt ovenpå alt det, jeg skrev om, at den nye ejer, som vi solgte vores gamle lejlighed til, var på den måde.. og så i aftes kom vi bare til et nyt punkt..

at fuck hende, undskyld mit ordvalg & så i dag da det skulle blive den første solskinsdag siden midt-oktober.. at det skulle hun bare ikke ødelægge 🙂 og det har været skønt i dag!

Teivi & jeg gik sammen ud i solen, der faldt så smukt på sneen, og hun gik i et splinternyt shopping center her (kan I huske jeg skrev om, at Tartu er gået fra lille town til på rekordtid at være en city?)..

og hun købte de sødeste hyggeting til vores hjem 🏡 bare sådan pynteting til væggen, og de ting der giver en rigtig hyggelig stemning. Og jeg gik ud med kameraet – nu når der faktisk er sol!

Det har været skønt ☀️ Min tur ud mindede om mine andre ture ud, men der er sket så meget siden jul (og i det lange billede siden vi flyttede), at jeg virkelig har været spændt på at se, de billeder jeg kunne komme op med.

Og det gik godt, synes jeg selv i hvert fald 🙂 rigtig mange unge var ude at tage billeder, mest pigerne, og der var sådan en hyggelig stemning i parkerne.

Vi fandt jo også sammen med gamle veninder fra Tartu uni igen, og det skønne er.. efter en rejse for os alle sammen, hvor vi har bygget vores liv, er det ikke længere studietiden, vi snakker om..

det er bare derfra, vi kender hinanden ☀️ Teivi tog sin uddannelse først på Tartu uni og så i Danmark. Og at vi kan snakke om helt andre ting nu, giver også sådan en god følelse af, at der hele tiden løber vand i åen, så tingene ikke bare står stille.

I takt med at vi får det godt, er bloggen lidt under forandring 🙂

Hej allesammen..

Har I det også godt? Det er virkelig skønt, så meget der er sket på det seneste, og nu får vi nogle uger med næsten -30c, og så kommer foråret ☀️

Glæder I jer også til forår? Det er jo helt nyt for mig, at forår er en god ting, netop fordi psykisk sygdom altid bliver værre for alle netop på den årstid. Men det går jo godt 🙂

Så nu er der kommet en lidt forandret om-side herinde, og så håber vi, at wordpress, som jeg jo bruger, snart vil få styr på deres teknik.. så billederne herinde ikke har forskellige størrelser..

Men i den nye om-side er meget, at bloggen er ved at blive mere generelt en sundheds-blog, fra at have handlet meget konkret om oplevelser især i barndommen.

Det er stadig lige så meget terapi for mig at skrive her, det er bare nogle andre ting, der er blevet fokus nu her bare lidt senere i livet 😀 at traumerne er faktisk ved at være bearbejdet,

vi føler ikke den anspændthed fra dem længere 💕 og vores psykiske sundhed og selvværd har fået det markant bedre, og så er det måske fra det her punkt..

at skrivningen kan bevæge sig fra at fortælle om specifikke oplevelser, til stadig at have det element i sig, men måske mest handle om sundhed generelt, især psykisk sundhed ☀️