Emneord: psykologi

Vi skal ud at vælge vores nye hundehvalp Hygge ☀️

Hej allesammen, sommeren er startet her!

I dag blev jeg klippet, og det var skønt! Og i går gik jeg en tur i solen med kameraet, og efter psykolog begyndte jeg bare helt automatisk at følge en ikke-kendt sti! Det kan psykologen sikkert få meget ud af 😀

Det med at jeg ikke så meget Skal have at gøre kun med kendte ting. Så jeg gik lidt til siden, og fandt den skønneste grønne plet.. der ASAP blev spise-is-hygge-materiale, nu når det er sommer 🙂

Eller en picnic, som vi sidste år lavede nede ved floden. Det skal vi også igen i år. Heldigvis har Teivi en længere ferie i juli, så der skulle være mulighed. Og så har vi malet de sidste vægge!

Der var tapet på en væg i gangen og en i soveværelset, og det tog Teivi ned, og så maler vi det hvidt som alt resten 🙂 og.. Teivi snakkede i telefon i en time med hende fra Estland, som skal hjælpe os..

så vi kan få den lille hundehvalp Hygge, og vi ved langt mere nu! Og så var det bare et møde med et andet menneske! Når det netop er psykiater-hjælpe-hund så er det så skønt at have mødt en anden i samme situation!

Og hun læser bloggen her nu, og udtrykte meget at det giver håb at se Teivi & jeg 🙂 det varmer hjertet rigtig meget.

Det første år bliver det at have en hundehvalp helt almindeligt, og hende vi snakkede med foreslog nationalhunden på Cuba 😀 de er Så søde!

Så vi skal prøve, om vi kan finde sådan en, og Teivi & jeg skal selv stå for at finde den, og så lave nogle tests af personlighed, hvor vi f.eks. lader en nøgle falde på gulvet, og se om hvalpen forbliver rolig.

Det skal netop jo være så rolig som muligt, når det er angst, vi skal få hjælp til 🙂 så det glæder vi os rigtig meget til! Og jeg fortalte til frisøren, at vi skal have en hundehvalp!

Og jeg lovede, at når vi har fået Hygge, så kommer hun med mig forbi frisøren, så alle der lige kan sige hej 😀 Hygge skal også vænnes til at være blandt mange mennesker, så vi skal gå ned på Rådhuspladsen i Tartu nogle gange.

Og vænne hende til at forblive rolig. Og så efter 1 år starter special-træningen, hvor hun bliver servicehund 🐶 så det er det seneste, og så at det bare er skøn sommer nu! Hygger I også?

Vores sikre base 🏡 vi starter ikke forfra mere. Og så om køn 🙂

Hej allesammen..

jeg har skrevet ud til jer så mange gange, og alligevel føles det lidt nyt at sidde med min iPad & skrive 🙂 vi har været sådan i et work mode psykisk.. men generelt er den ting slowing down.. lærer vi også at gøre af psykologen.

Bare blive rolige 🙂 og det er, det vi er her. Nu. Og vi er så færdige med at flytte. Starte forfra et nyt sted, og selv hvis man beholder sine ting, er det stadig forfra..

vi kommer ikke til at flytte igen, for vi har fundet vores oase 🏝 I vores lidt større oase Tartu. Der jo også ligger væk fra kysten, så der er meget tørt her. De ting, man kan se i naturen i Danmark lige nu fra tørken i Danmark..

jeg læste en artikel om det i DR, og de ting, de beskrev, som at græsset er gult og ikke grønt, fordi det er så tørt.. sådan er der altid her 🙂 når vintrene så også bliver varmere ☀️

Og så er der ikke vind her. Det er godt for os her, ikke bare klimaet.. vores oase i Tartu med Sveske og vores lille familie, hvis vi også får servicehunden Hygge..

(den er en af de nye bluser vi shoppede 👚 )

vi blev rolige 💕 jeg gik jo også enormt op i emnet køn, og jeg har tænkt, at jeg gerne ville skrive om det igen.. hvor det er nu. Det emne er et roligt sted nu 🙂

Jeg voksede op på den måde, at jeg fik serveret soldater som legetøj.. og biler.. og jeg pillede deres våben af først, og legede så ved at dekorere fine mønstre med dem..

og kan ikke huske, om jeg fik det sat i værk, men jeg ville også gerne lave noget fint tøj til dem 🙂 og så fik jeg lyst til at gå til ridning 😀 måske på den måde kan jeg bedst sige det..

at se hvor roligt jeg skriver.. der er ikke nogen her, der synes at jeg skal være anderledes 💕 det var dengang, og det er bare minder nu, der også slipper jo mere psykolog.. jeg lærer af hende, at minder ikke er farlige. Det kan I måske også bruge.

De er bare minder.. og de er ikke nu 🙂

At jeg kan gøre ting uden at være bange 🦋

Hej, tænker I på nogle gange..

hvor mange ting i hverdagen, man bare gør ud af rutine.. som at lave kaffe om morgenen? Self. mærke hyggen ved dem, men stadig rutine. Så..

forklarede psykologen noget her sidst.. forskellen på det, og så at ting som at lave en kop kaffe kræver overvejelse, være i tvivl, tænke mig bange.. alle de ting, der kunne være galt med at lave en kop kaffe..

at de kunne betyde, at jeg er skrækkelig som person, fordi jeg så laver den kop kaffe, som jeg måske ikke skulle, og.. og så ift. ikke at have alle de følelser & tanker over alle, selv de mindste, ting i alle vågne timer.

Når hvert eneste indtryk i løbet af en dag gav en tankerække og følelser som det.. så.bliver.man.drænet.

Lægerne har beskrevet det som et loft, der tynger ens følelser ned.. som en virkelig grå himmel, når man bare har brug for sol. Det er angst, det loft er lavet af, forklarede psykologen i tirsdags. Og pludselig forstod jeg tingene meget bedre 🙂

At jeg så nu siden i tirsdags har oplevet forskellen i alle, selv de mindste ting, i vores hverdag, på om jeg har det drænende loft af angst.. tanker, følelser selv ned i ting som at lave kaffe om morgenen..

det var indtil i tirsdags! Og så nu, når alt det bare ikke er der. Det er et nyt liv for mig 🦋 og jeg er så glad! I går, da vi gik i naturområdet.. og jeg kunne gøre det..

med rolige følelser, og uden at mine tanker løb ud af et spor, om at træerne lignede farlige ting, da det begyndte at blive mørkt, og.. det er Så skønt nu ☀️

Og tusind tusind tak, til alle som har støttet os hertil, vi elsker jer & vi er taknemmelige!