Emneord: psykiater

Efter et helt kor ud af omsorg sagde I kan stoppe jeres haste nu ❤️

Hej allesammen, og velkommen til 🙂 i løbet af august har jeg virkelig arbejdet på billederne i bloggen, så de måske er bedre kvalitet. Det er mine skills, hvor jeg skulle lære..

og så har der til videoerne været opdateringer af software, så de gør billederne vildt skarpe osv. Love it! Og så skulle jeg også blive mere selektiv, i hvilke billeder jeg lægger op.

Og der er altså ikke 500 gode på en enkelt tur for nogen, skulle jeg lære 😀 men der er, om noget helt andet.. et helt kor lige fra Teivi’s chef til dyrlægen snakke om stress & psykiater & psykolog plus skønne veninder..

der på to uger har snakket i kor (chefen gav endda en lille tale om det!) at måske er det tid, at vi indser, at vi har tid & tager det roligt 🙂 det kunne vi ikke før, og..

Det er enormt bekræftende ift. at de personer har ret, når ingen har sagt det før, udover at vi gerne ville nå til et punkt, hvor der ikke var alle de ildebrande at slukke..

Og når så mange, der betyder meget for os, siger i kor lige pludselig & uafhængigt af hinanden, at tiden er kommet.. de alle ser, at vi ikke har de problemer mere..

Og så siger de, at nu er tidspunktet, hvor I kan slappe af ❤️ Og de siger det ud af omsorg 🌴

Som jeg skrev i går, så når vi var i alle tingene, der tog så mange år, så kan det være svært selv at overskue, hvornår man også er ude af moradset igen. Og der har vi så fået hjælp af vores omgivelser til at se klart.

Tusind tak for det 🙂 f.eks. hvornår man er helet helt fra et brud, om det er som os familie & vokse op, eller om det er et langvarigt forhold man har været i..

at det er tit ens omgivelser, der mere klart kan se, når man er ude af de svære følelser 🙂

og de her meget skønne & vigtige for os, personer.. er gode til at observere. Så de har først præsenteret tag det roligt, når problemerne faktisk var behandlet & klaret.

Havde vi gået ned i tempo i hverdagen tidligere, så ville ildebrande blive til gigantiske naturbrande.. så de skulle slukkes helt, og så kommer folk og siger, at nu har I klaret problemerne, så gå ned i gear nu 🙂

Vi har jo også i årevis længtes efter at komme hertil, hvor vi har hjem & vores egen familie-kultur & omgangskreds & følelser på plads på en rigtig fornuftig måde.

Vi har jo ville det i årevis, men det tog 8 år at bygge. Så der er noget stort i, at det bliver sagt så klart af Mange uafhængigt af hinanden (og de har ikke sagt det før, for det var ikke før) at I / vi klarede det ❤️

Min bog & overvinde lavt selvværd 🌻

Hello August 🌻 så er det country sæson! Med solsikker som på farmene i country-land, som vi her i det sydlige Estland jo også mærker. Der er noget amerikansk farm over tingene her..

og mens jeg ikke deler holdningerne i Midtvesten, så lader jeg mig glædeligt gerne inspirere af deres farme & veranda foran huset med gyngestol og alt det 🙂

Det føles virkelig rigtig godt, at jeg har lagt min bog ud til verden nu 🙂 måske kommer der også lige et link til sidst igen. Hovedpersonen Louisa viser jo mig, før jeg mødte Teivi.

Og en af de vigtigste ting for en sund opvækst er, at forældrene spørger barnet tit ‘hvordan oplevede du tingene?’ om det, der nu sker i hverdagen.

For at bygge, at barnet får et selvstændigt syn på verden, og selvværd i at barnets syn på verden er et godt syn, som er lige så meget værd, som det andre ser 🙂

Problemet ved min opvækst var så, at det ikke skete.. aldrig.. der var følelses-løst, ikke kolde følelser, bare ingen følelser i hjemmet.. vi sad ved flot dekoreret fødselsdagsbord & følte ingenting, og det gav mig så..

at jeg selv byggede følelser, der blev bygget på et usundt grundlag, i stedet for at sunde forældre guidede gennem spørgsmål, som hvordan jeg oplevede det og det.

I sunde familier guider forældrene netop barnet til sunde følelser, ved at give input af egne følelser, der også er sunde, men når støtten til en tro på egne følelser ikke er der..

når der er følelsesmæssig intethed, tomrum.. så er barnet ladt alene med sin følelsesmæssige udvikling. Og det er det, I kan læse om i bogen i de mange familie-kapitler 🙂

Så når jeg har lagt alle de følelser ud, så virker det netop på det her sunde, at jeg langt om længe får tro på, at mine følelser er lige så gode som andres, og hvorfor så skjule dem? I kan læse bogen nu & i alt tid fremover ❤️

At når jeg skriver mine følelser ud, så er det lige så godt, som når andre gør det, som psykologen siger ‘you are as good as others’ 🙂 og det mener alle jo også nu, men pga. min opvækst mente jeg det ikke selv..

men der sker 7-mile skridt nu 😀 her er lige bogen igen, link til google.docs.. tusind tak ❤️

https://docs.google.com/document/d/1qNT8iIFdfdUhDA4FyTKsmYRtlhaYIDem5C6QdYziKVc

Lyder dramatisk, men vi har fået fred ❤️

Hej allesammen.. her på Teivi’s fødselsdag, der for første gang nogensinde i Estland har 12c udenfor i slutningen af juli.. men så oplever hun en fødselsdag med stearinlys & tæppehygge som Sveskes og min i starten af marts 🙂

Og Teivi sagde, at hun har haft en awesome fødselsdag 🇩🇰 Jeg elsker det! Hurra! 🇩🇰 Og så var vi jo hos psykiateren i går, som vi kun snakker med nogle gange, mens at jeg har psykolog oftere.

Og alt læringen her i sommer på livsniveau, og hvordan vi skulle sammenskrue vores hverdag.. fik vi bare sat på plads i hendes kontor 🙂 dagen før det udgav vi min bog her i bloggen!

Og omg, jeg er glad for det! Det tankesæt, som hovedpersonen Louisa har, er stadig vores, vi har bare udviklet os her i Estland siden 🙂 færdiggjorde jo bogen..

et par uger inden envejs-flyet (vild oplevelse!) og uger efter vores bryllup! Virkelig, alt skete i lige de to måneder 😀

Jeg har været lidt ødelagt over, at et forlag aldrig tog min bog, men ved I hvad? Hele den papirbog-industri er alligevel døende.. og nu kan man læse bloggen her & så læse bogen og sætte det hele sammen ❤️

Tusind tusind tak til jer! Det er en langt bedre løsning! Så jeg er glad!

Sammen med roadtrips med vores gode ven Gvido (og hans hund 😀 ), han var her også i dag til kagespisning.. og vores skønne veninde Helis i Florida, der bestiller pakker til os fra USA af 😀 ..

..vi har fået fred i hjertet & i hovedet 🙂 jeg tænker også, at wordpress snart får styr på deres teknik, så jeg kan lave headere igen, de flotte billeder foroven, lige når I kommer herind, de trænger meget til en opdatering..

men pga. arbejde på at udvikle deres systemer, har funktionen været lukket siden maj. Men de ændringer, de laver, er awesome, så jeg glæder mig.. de liker bare at lukke funktioner i lang tid 😀

Men det er så perfekt at have udgivet min bog til jer nu ❤️ Jeg læser den også selv, og da Louisa er mig i min barndom & ungdom, og den viser min historie før Teivi..

så giver det fred i hjertet, at min historie måske efterhånden er blevet fortalt, alt det der skete dengang, i blog & i bogen (som I kan finde et link til enten i menuen eller længere nede i bloggen) 🙂

Det føles anderledes nu at skrive om min baggrund, når tingene er ude hos jer 🙂 og så ved jeg jo, at min familie også læser bogen, nu når den er ude. Og de accepterede aldrig mine følelser..

og ved ikke, hvad jeg følte, for de lyttede aldrig, men så kan de læse om hovedpersonen Louisa 🙂 det er en fin sideeffekt til min store Teivi-mig-Sveske grund til at skrive den ❤️