Emneord: nu

Føler mig ikke som en fighter mere & det er godt og sundt 🌻

Hej allesammen.. måske I alle nu har set den seneste uges tid, at i den alder Teivi & jeg har nu, lykkedes det endelig at bryde det rum, vores familier tog i vores hjerter..

og overtog hele vores følelsesliv, gav os massiv angst, diagnoser, depression, psykotiske anfald indtil jeg mødte Teivi.

Og hvad så nu? 🙂 pladsen indeni os, som de tog, fylder vi op med det estiske ‘kodutunne’, der betyder en følelse af at høre til lige her ❤️ Med vores egen lille familie i hyggelige Tartu.

Psykologen sagde på et tidspunkt, da hun byggede os op mod det her punkt, at hvis familie blev løst, svært som det var.. at så ville hele vores følelsesliv finde sin løsning.

Og vi kan godt mærke det 🙂 at det føles lidt skønt at lægge den fighter-identitet fra os. Den var nødvendig, men ikke nu.

Teivi brugte det udtryk at kunne relatere til andre normale. Uden problemer kunne spejle vores egen lille familie i andre velfungerende.

Og over tid kunne spejle hele vores følelsesliv i, det som rigtig balancerede, normale personer går rundt med. Som det kæmpe flertal af personer går rundt med 🙂

Der sagde psykologen, at tid betyder rigtig meget. Vi skulle krydse en bro, som jeg også drømte om i nat, over på den side hvor vores baggrund med psykologens ord..

kører u-bevidst som en svag film i baggrunden, hvor vi har lært på egen hånd & kan bruge vores erfaring til at bygge gode ting nu 🙂 men netop have traumer blive til først minder..

så en svag hukommelse & til sidst til erfaring, som vi har lært at tackle verden af 🙂 og det er tak til os selv & folk som min søde efterskole-lærer, der..

i en af de vigtigste perioder i mit liv tog mig under sine vinger. Og mine bedsteforældre i Skagen.. der viste os hvordan vi ønsker at bygge en familie nu, med varme, kærlighed og omsorg ❤️

Psykolog: hvor selvsikker jeg er i beslutningen? 🌹

Hej allesammen.. jeg kan godt se, at det er vildt, at i gymnasiet lille usikre mig, der ikke turde bygge venskaber og andet.. skulle tage så kæmpestor en beslutning sammen med Teivi..

og bygge først at tingene er i vores hænder. Psykologen sagde, som jeg har skrevet om de seneste dage, at vi langt om længe var i stand til at tage beslutningen..

om at skære det sted i vores hjerter, vores familier, som vi tidligere var i, holdt til lidt. Fjerne det rum, der var et lille sted ift. hele hjertet.. men komplet overtog vores følelsesliv.

Vi skulle tage tingene i vores hænder, før vi kunne tage den beslutning, og det var en kamp, og den lykkedes 🙂 det er måske det mest kompetente, vi har klaret nogensinde, at få de følelser til at være i vores hænder.

Så vi kunne vælge dem fra & i stedet have vores hjerter i hyggehule i vinterkulden med Sveske, som psykologen bed meget mærke i.

At der er en kæmpe baggrund for os bygge hjem & skabe det estiske ‘kodutunne’, der betyder følelse af at høre til lige her ❤️

Psykologen hjalp os til at se, at af alle beslutninger vi har taget, så er den her største den, som vi er helt selvsikre i 🙂 og jeg gik ud i den her Meget skiftede årstid..

Det er minus meget af hver dag nu, sniger sig lige op på 3 grader nogle gange. Og så ude i timer, og hjem og have alle billeder, hjem i vinterhule med Sveske & Teivi og spise suppe og drikke kaffe sammen, vi elsker det, det gør os lykkelige 🌻

Mere afslappede ift. de store ting 🌻

Hej allesammen, hvordan har I det med at holde jer afslappede ift. ting som fremtiden, og vil jeg blive okay og..? Så længe der er styr på dem nogenlunde, så kan man slappe okay af, hvis man lykkes med det, synes jeg 🌻

Psykologen siger meget at de følelser, vi har haft, er helt normale for, de situationer vi har været i. At de ikke var sygdom, men at vi havde et liv ude af kontrol & med problemer.

Det er godt at vide, nu hvor der er styr på tingene, at faktisk er vi bare normale 🙂 det har været, de situationer vi stod i, der ikke var normale. Og vores hverdag er blevet normal..

kigger man på folk, der har mange bolde i luften. Og den stress-følelse, vi kan opleve i hverdagen nu, er ikke livs-stress længere, over om vi kan klare os og de kæmpe ting..

bare at vi har travlt, og så self. i perioder kan vi tænke mere, eller føle de store følelser mere. Men stress & træt er taget ned på hverdags-niveau, og det er Så sundt ❤️