Emneord: kaffe

Jeg skal bare sidde lidt ☀️ der er sket store forandringer

Hej allesammen.. hvad plejer I at gøre, når forandringer har givet mange & store indtryk? Jeg kan godt lide naturen, og være kreativ derude.. og så kaffe 🙂 det hjælper.

Og det er godt, at vi har styr på tingene ☀️

Nu, når jeg ikke er vred på både min familie & folk der er som dem, som I nok også kan mærke på min skrivestil.. den er lidt mere hjertevarm.. 🙂 ..

så snakkede jeg meget med psykologen om i går, hvilke forandringer det giver i mig. Og helt klart at det føles lidt underligt, men også en lettelse, at følelser..

som jeg var Så meget i, frustration, ked af det, træt.. at jeg ikke føler dem ret meget mere 🙂 det er super godt! Jeg har bare brugt min energi. Og skal lige sidde lidt. Så er alt godt.

Jeg blev også spurgt, hvad min drøm er nu, og svarede helt klart noget med kreativ ude i naturen. At jeg rigtig gerne vil det ❤️ Og blive bedre til alt det med billeder, og træne endnu mere min skrivning..

og måske endda inspirere nogen derude 🦋 og så sammen med Teivi have vores country-hverdag kun et eller halvandet trin fra at have vores egne dyr.

Det her med hvor løsningerne er hjemmelavede, og en masse træ, og vores eget brød osv. Og bo ved siden af hestene, stadig med nem adgang til Tartu, der jo også er ret lille for en by 🙂

Det er, det vi gerne vil. Psykologen sagde også, at vi skulle beslutte, om vi ønskede en lille, eller en større hverdag. Og vi ønsker måske en midt imellem.

Hvor vi stadig har adgang til butikker, så ikke i the middle of nowhere, og i Estland med under en million indbyggere i et land på størrelse med Danmark..

der er selv det dybeste Vestjylland city sammenlignet med nogle steder her 🙂 men ikke derud, vi liker at have Tartu på gåben, men stadig så meget i udkanten, at vi bor ved farmland.

Helt overvældende, at alle ønsker mig & os det så godt 🌸

Hej, og skøn god weekend 🙂 hvad skal I i gang med efter ferien? Jeg så, at det var store flyttedag for alle de nye studerende den 1. august.. hvis I er blandt, kæmpe tillykke med det nye studie!!

I kan skrive til mig, hvad I skal læse, hvis I har lyst 🙂 i dag har Teivi & jeg fem års bryllupsdag, og på den skønne dag.. har vi bygget hjem & jeg gik en lang tur med kameraet..

og Teivi fik noget fancy high-tech til sit arbejde, så hun kan arbejde herhjemmefra altid 😀 vi var på en coffee date i går, så vi valgte at være hjemme i dag. Det er så sundt også.

Hvor Teivi har sat en hylde op, der løste alle kvaler med indretning & som er blevet til en kaffe-station, som hun har indrettet til mig ❤️ Jeg har ikke brug for så meget, bare min kaffe & små ture ud i Tartu og andre steder..

Og jeg elsker hende også for det!! Og så er det så overvældende, når I jo kender min historie, at alle ønsker mig det bare så godt 🌸 alle er så søde!

Jeg møder virkelig kærlighed, og jeg havde en lang snak på estisk med en af vores naboer, om hvor jeg tager billeder 🙂 og at der er vanvittigt sindssygt mange træer i Estland 😀

Det er også bare jer på Facebook, fra efterskolen og så mange andre steder, der følger med, I det vi laver, og som er interesserede 🙂 og jeg vil allleeeee jeres venskaber så højt 😀

Det er et helt nyt liv for mig & for os, så tusind tak for at være en del af det 🌸

Hvor skal jeg endda starte..🌸

God weekend allesammen!

Hygger I også? Vi er begyndt at male her! Det er så sjovt og hyggeligt at være hjemlige & i går lavede jeg også julekonfekt, selv om det ikke er jul længere 😀

Elsker I også at lave kreative ting?

Som teenager var jeg på et kursus i at lave det, hvor vi lærte at lave marcipan-roser og alt muligt, og så har vi bare taget de bedste dele fra det. Og gjort det lidt sundere..

så nougat var udskiftet med kokos og dadler, og så lavede jeg det med espresso kaffe. Og da vi ikke er kæmpe fans af f.eks. det alkohol man tit bruger, så lavede vi det bare med kaffe ☕️

Og.. jeg var til psykolog for første gang i fredags, og der er så meget at fortælle.. det var en hjælp, vi er blevet henvist til af min enormt gode psykiater her.

En psykiater er jo læge, mens en psykolog har læst psykologi. Og mens at den ene tager sig af medicin og decideret diagnoser, så skal psykologen tage sig af, at jeg har haft Så meget brug for at fortælle til nogen, der tager os for dem, vi er.. om min barndom og hele min baggrund 💕

Og det har allerede gjort mirakler! Det var den vildeste følelse, at jeg fortalte om alle traumerne, uden at den jeg snakkede med kæmpede imod, eller sagde at jeg var forkert, eller startede en kamp om, om min familie gjorde tingene forkert.

Men en omsorgsperson, der bare lyttede, og viste at alt jeg fortalte er okay, at det ikke er en konflikt & en kamp. At hun ikke som mine forældre, under familie-konflikten..

prøver på at fortælle mig, at mine traumer afhænger af synsvinkel, og at de bare har en anden end mig..

Men en, som tager mine traumer seriøst, og ikke prøver på at minimere dem, og sige at de ikke er noget særligt..💕

Det er så vildt, så meget det hjælper..☀️ Jeg har bare gået med det indeni mig, og det har været så komplekst, at det skal være professionelle, der tager sig af det.

Og bare mærke, at vi får hjælp, at de tager sig af os. Og de vil også henvise mig til en søvn-specialist, fordi jeg pga. mine diagnoser ikke får hvilet ret meget, selv om jeg sover. Og har tendens til at vågne kl. 5 om morgenen og lidt.

Og hun sagde faktisk, psykologen, at hvis vi får styr på min søvn, så vil mine batterier i hverdagen blive helt som før familie-konflikten! Omg 😀

Hun lavede også en test for at finde ud af, hvad problemet er i øjeblikket, og det gav også mig selv et billede af det. Februar er bedre for os, men for januar scorede jeg 19 i angst, og det normale er 11. Så det har været massivt!

Til gengæld havde jeg som teenager massiv social-angst, og der scorede jeg kun 2, mens det normale igen er 11 😀 så det er mere, at jeg bliver så virkelig bekymret, der er min ting.

Og da hun spurgte, hvordan jeg har det i Estland, snakkede vi om den komplet make-over af landet, der har været, mens vi har boet her… super spændende at opleve 🙂

Hvordan det på få år er blevet skandinavisk, og folk hyggesnakker, lægger Sovjet tiden bag os.. at folk viser følelser, at unge flirter på gaden.. det var skamligt før, hvis nogen gjorde det.

Og man skulle undertrykke følelser, en ting lært i Sovjet, alt handlede om hjernen & arbejdsopgaver.. nu handler det om hjertet, især steder som det område vi bor i nu, hvor unge kvinder kæmper for et nyt Estland 💕

Tidligere var kulturen, at kvinder lavede husarbejdet, og Estland havde EUs største løngab mellem kvinder & mænd.. jeg ved ikke, om det stadig er her, men det er på vej til at ændre sig.

De unge ressource-stærke mødre i vores område og lignende områder accepterer det ikke længere 🙂 de kræver, at manden gør sin del af husarbejdet.. eller de finder en anden kvinde 🙂 og vi har fået Radikale som parti, de blev stiftet i november, der lige har været..

Og udfylder et kæmpe tomrum, så folk som os faktisk har lyst til at stemme. Mulighederne før var DF, super-DF & Nye Borgerlige..

så Teivi har stemt for første gang i Estland, ellers kun i Danmark. Og i et Estland hvor der faktisk er de partier, som folk efterspørger nu 💕 og psykologen bekræftede det hele.