Emneord: ja

Nyt tøj & sol og sommer ☀️

Så er det sommer, i det store hele ☀️

Er I ved at være klar til strand, sol og sommer? I går kom Teivi hjem med nyt tøj til mig! Og jeg elsker det! Jeg ville ønske, at jeg selv kunne tage med ud at shoppe, for jeg elsker shopping 😀

Men mine diagnoser får for mange indtryk af alt det, der sker i en tøjbutik og musik og en masse mennesker.. så jeg har måtte opgive den ting. Men når Teivi så også elsker at købe tøj til mig, og er super god til det..👚

Jeg kommer til at gå meget i det den her sommer, og så er der også en bluse til efteråret, men det er så helt nyt at jeg har det tøj, at vi slet ikke har nået at tage billeder endnu 🙂

Jeg var i botanisk have i går efter ikke at have været der i 8 dage, og der var komplet sommer, og i strålende sol og varme! Den smukkeste lyserøde busk, der blomstrede komplet.

Og så kan jeg langt om længe lave de kreative ting med kameraet, som jeg har ønsket! Det er en kombination af, at der er blomster & lys nu.. og så at vi er blevet rolige.

Den seneste uge, har vi virkelig været lille familie og hygget med Sveske, og hun elsker det! Og så at vi begyndte at kigge på Hygge, hvor vi vil tage til en hundeudstilling her i sommer..

For at se på, hvilken type hund vi vil elske 🐶 det har fået os til virkelig at se, at kæledyr, og have det sammen med vores gode ven Gvido, vil være en stor kvalitet, så vi har Sveske & Hygge.

Og når Hygge så endda er specialtrænet til at hjælpe med mine diagnoser 🙂

I går slyngede jeg benene op, og nød blomsterne i Tartu 🦋 det er ligesom, at alt, vi har arbejdet på, har sat sig i en form, en ny hverdag for os..

Og det har balanceret sig i den her uge, med en måde at have familie på, som vi har lært dels af at observere gode, kærlige familier. Og så af hvad vi selv har fundet ud af, at vi ønsker.

Så vores stress er så lav nu, at selv i går i botanisk have.. Teivi’s mor var der! Og hun har været lige så meget konflikt som min egen familie. Men hun genkendte mig ikke engang, vi har ikke set hinanden i 4-5 år..

og Teivi & jeg har virkelig forandret os, hvilket også blev illustreret i det, at hun ikke kunne se, det var mig. Men så snart hun var væk, var jeg i stand til bare roligt at fortsætte min glade tur med kameraet i sommertøj 👚

Det var skønt at opleve! At det ikke påvirkede mig synderligt ☀️

At jeg kan gøre ting uden at være bange 🦋

Hej, tænker I på nogle gange..

hvor mange ting i hverdagen, man bare gør ud af rutine.. som at lave kaffe om morgenen? Self. mærke hyggen ved dem, men stadig rutine. Så..

forklarede psykologen noget her sidst.. forskellen på det, og så at ting som at lave en kop kaffe kræver overvejelse, være i tvivl, tænke mig bange.. alle de ting, der kunne være galt med at lave en kop kaffe..

at de kunne betyde, at jeg er skrækkelig som person, fordi jeg så laver den kop kaffe, som jeg måske ikke skulle, og.. og så ift. ikke at have alle de følelser & tanker over alle, selv de mindste, ting i alle vågne timer.

Når hvert eneste indtryk i løbet af en dag gav en tankerække og følelser som det.. så.bliver.man.drænet.

Lægerne har beskrevet det som et loft, der tynger ens følelser ned.. som en virkelig grå himmel, når man bare har brug for sol. Det er angst, det loft er lavet af, forklarede psykologen i tirsdags. Og pludselig forstod jeg tingene meget bedre 🙂

At jeg så nu siden i tirsdags har oplevet forskellen i alle, selv de mindste ting, i vores hverdag, på om jeg har det drænende loft af angst.. tanker, følelser selv ned i ting som at lave kaffe om morgenen..

det var indtil i tirsdags! Og så nu, når alt det bare ikke er der. Det er et nyt liv for mig 🦋 og jeg er så glad! I går, da vi gik i naturområdet.. og jeg kunne gøre det..

med rolige følelser, og uden at mine tanker løb ud af et spor, om at træerne lignede farlige ting, da det begyndte at blive mørkt, og.. det er Så skønt nu ☀️

Og tusind tusind tak, til alle som har støttet os hertil, vi elsker jer & vi er taknemmelige!

Psykolog sagde også, at min angst er på vej til…😀

Hej allesammen..

jeg skal prøve lige at samle lidt op, på det indlæg jeg skrev før.. der er altid så meget, lige når jeg har snakket med psykologen i en hel time 🙂

Jeg skrev jo om et gammelt tanke-føle-system, som jeg lærte af mine forældre helt fra fødslen. Og det i kontrast til en masse ny læring, et nyt tanke-føle-system..

som psykologen lærer mig, og som jeg også lærer af Teivi & vores familie-kultur herhjemme (i kontrast til den familiekultur, som jeg voksede op med).

Og pointen er så lidt.. at jeg spurgte psykologen hvad det var for et tanke-føle-system, jeg lærte fra fødslen. Og hendes svar var angst..

Være bange for alt jeg møder, tænke at jeg ikke tør, at jeg ikke kan klare tingene, at jeg ikke er psykisk stærk..

Og det er alt den angst, der nu bliver erstattet af en masse ny læring 🙂 det var ikke engang mig selv, der helt bragte det på bane, men så snakkede vi self. frem og tilbage.

Og det mest lettende nu i aften er bare udsigten til, at rigtig meget af den angst nu bliver erstattet af langt bedre ting ☀️ Erstattet, af den læring at jeg har Teivi & Sveske i Tartu, og vi måske får psykiater-hunden Hygge..

og at de gamle, smertefulde minder der poppede op.. er intet andet end minder nu. At tingene var farlige dengang, men det er de ikke nu. Og at jeg er psykisk stærk og kan overskue & klare verden og mine omgivelser.