Emneord: hygge

I work flow, og.. wauw, dagene bliver jo snart længere igen ☀️

Godmorgen allesammen! Jeg elsker, når Teivi & jeg kan være i work flow i nogle dage, og så se verden med friske øjne.. og jeg kan skrive det ud til jer ☺️

Og vi har om noget været i et work flow i 2019, måske især fordi vi med psykolog-snakkene har skulle lære et helt nyt tankesæt. Det har krævet virkelig fokus.. men så sundt ❤️

Og så var Teivi’s arbejde et helt andet, men i samme virksomhed, ved bare sidste jul. Og så plus at vi har skulle indrette os i det her nye hjem 🌹

Så helt enormt store forandringer i vores hverdag, livsstil, følelser, tankesæt.. virkelig something. Men det bedste, der er kommet ind i vores liv.

Og så pludselig vågnede vi jo til, at julemåneden er den næste! Og endda at meget af november er gået allerede. Og der, jeg tror den 21. december..

begynder dagene jo allerede igen at blive lysere. Wauw ☀️ At vi slet ikke har registreret hvor lang tid, der er gået siden sommer, og allerede hele 2019..

viser virkelig hvor store forandringer, der krævede fokus. Men psykologen sagde, at det er helt normalt både når man starter på samtaler, og så også med de andre store forandringer..

at det er lidt som et jordskælv indeni en, men med det fokus at det er supersundt for en, så på en god måde et jordskælv ☺️ Hvor man bliver rystet op og taget fra hinanden, ude af balance..

og så finder en langt, langt sundere balance & bliver sat sammen på en ny måde 🌹

Jul i vores nye hjem igen 🌹

Hej allesammen.. jeg fandt lidt Kelly Family til playlisten.. kan nogen huske dem mere? 😀 jeg er jo så gammel, at vi holdt fest i fritids-ordningen dengang til Kelly Family!

I går, og det var så godt efter psykolog.. tog vores super gode ven Gvido os under armen sammen med sin søde hund.. og så mødtes vi med en hunde-passioneret opdrætter ude i skoven..

og trænede også hendes retrievere i flere timer, mens jeg gik rundt og filmede! Og Teivi sagde, da vi var hjemme, at det flyttede noget psykisk 🌹

Så hvis I vil se estisk natur har I muligheden lige her ☺️🌲 og så skal vi jo holde jul igen i vores nye hjem, som vi flyttede ind i for kun et år siden. Og hvilket år!

Bare sidste år havde vi hverken psykolog, eller Teivi’s lige så hjælpefulde yoga eller mine ture med det rigtige udstyr til det – nu både et ordentligt kamera, en taske med indbygget oplader til kamera og iPad og alt muligt.. 😀

og den fineste hvide termokande, som der står Pioneer på! For det må jeg jo være lidt derude i den estiske wilderness natur ❤️ Plus at Teivi bager brød hver dag nu!

Det bliver vildt at holde jul her igen. Vi fik granranker sidste år, som kommer på bjælkerne under loftet igen, og så har vi sat julelys op omkring plakaten med Tartu skrevet på.

Julebyen på Rådhuspladsen åbner også snart! Første december. Og åbningen er meget larmende med hele byen samlet, så vi går altid en romantisk tur efter..

når hele byen er gået tilbage hjem, så kan vi se på det hele & hygge mere stille ☺️ Vi skal jo også til Tallinn til julemarked der! Og mødes med en skøn veninde til det.

Måske den sidste dag i november, for af forskellige grunde er der nok heller ikke helt proppet den dag. De fleste vil nok gerne i selve december, og så er det lige før advent, hvor mange nok synes det er sjovt..

og så har folk heller ikke fået løn endnu den dag, så når vi mest kommer bare for at kigge på det, så skulle den dag være god ☺️ Glædelig jul!

Jeg er så glad 😉 lidt om min angst-diagnose

Hej allesammen og rigtig god weekend. Jeg købte lidt snacks til Teivi & jeg, og så holder vi fredag aften!

Jeg snakkede med psykologen i dag, og hun sagde, at udviklingen for os kommer mere ad sig selv nu, så vi behøver ikke at jagte den mere. Den skal nok ske.

Det har været meget et emne i vores snakke, netop fordi det er så meget i mennesker, at hvis man ikke har det godt, så jagter man at løse problemet.

Og netop at det, der skal hjælpe en til mere at slappe af.. er at se & vide at tingene er okay, at problemerne ikke er så store, så der er ikke så meget at jagte en løsning på.

men i hjernens panik-mode, som kan sætte ind, der ved man ikke det 😀

OG – super nice ting! Hun sagde også, at en ting, der har stået højt på min ønskeseddel, og som vi også har brugt meget snak på.. faktisk er kommet ❤️

At hvordan jeg filmer & tager billeder ikke er guidet af angst længere. Det er klart, at hvis man har symptomer, at så laver man følelses-ladede ting anderledes.

Når netop de her sygdomme handler om følelser. Så se (tusind tusind tak 🌹 ) med herunder i min første video, hvor det faktisk med psykologens ord..

er lykkedes at træde ud af det fængsel, som angst kan føles som, og leve langt mere frit og ikke så lukket om en selv, som angst kan gøre 😀

det betyder rigtig meget for lykkelig ☺️ Så kan vi flytte os lidt fra at arbejde på angst i det kreative til med psykologen at arbejde videre med angst på andre felter i hverdagen.

Det føles skønt at have så meget omsorg ☺️