Emneord: hurra

Fik oplevelser, så vi føler os så værdsætte ☀️

Godmorgen, har I alle sovet godt?

Jeg skal fortælle jer om i går 🙂 ligesom i København, er der også i botanisk have her et palmehus. Men i vores gamle situation & hjem, var det så svært at gå derind og faktisk nyde det..

Ville jo komme hjem til alt det efter, og hvad er så nydelsen i det? Men i går var jeg så derinde for første gang i 2 år, og hvilken forskel! Helt andre billeder, og meget mere afslappet & meget mindre angst.

Jeg skal virkelig takke min nye psykolog, næste gang jeg er der på fredag 🌸 og Teivi har købt en forlængelse af sine yogatimer, og hendes lærer i det skrev tusind tak til hende. Og så da jeg var i palmehuset..

Dem, der arbejder der, kom hen til mig og sagde tusind tak for, at jeg værdsætter, det de laver, så meget 🙂 de har virkelig lagt mærke til, at jeg elsker at gå derned med kameraet.

Så vi har bare følt os så værdsætte siden, nu i aftes og så her til morgen 🌸 det er helt nyt i vores hverdag, at folk virkelig siger tak for, at vi er omkring dem & gør de ting, vi elsker. Det føles så godt.

Vi skulle bare komme til nye steder også fysisk, hvor det er andre typer personer, der er. Nogle med varmere følelser.

Alt løsner op.. alle de ting, vi ikke skal bekymre os om mere 🌱

Hej allesammen, har I fået en god start på ugen?

Det så meget forårs-agtigt ud, men lige nu har vi haft alt det sne, der gav kaos i Stockholm.. men tror ikke at det bliver liggende 🙂 det veksler mellem enkelte plusgrader og så ned til nogle minusgrader i øjeblikket. Så meget dansk vinter lige nu egentlig 🏡

Alt løsner op.. mine skuldre var helt ødelagte, sådan skulle virkelig lave noget yoga, tænkte jeg.. men det hjalp i sig selv bare at sidde og ikke lave andet end at sidde 🙂

Det der gardin for øjnene, når man er stresset og hovedpine, kom helt massivt, og så blev alt bedre, end det har været nogensinde 🌱 så det var mens, det kom..

Og det er et øjeblik i går, der viste mig alle de ting, vi ikke skal massivt have bekymringer over mere, håndtere, være stressede over & få sygdom over:

  • tvangstanker
  • finde et godt hjem
  • techno midt om natten og psykisk syge naboer
  • jobsituation (for mig pension)
  • vænne os til at være i Estland, inkl. hele psykisk fra at vi måtte flygte fra min familie
  • i det hele taget familie-konflikt
  • racisme
  • bygge de ting i hverdagen, der hjælper på mine diagnoser

Omg, det var mange ting, kan jeg godt se.. og de er alle nogle, som vi ikke behøver at være bekymrede for nu 💕 de kommer jo ikke igen 🙂 de er ting der, i hvert fald for os, måtte så være der en enkelt gang..

ting som tvangstanker siden jeg blev født.. men de er så også store, tingene. Det er vel de ting, der er Teivi & min historie på minus-siden. Og så er der alle de andre ting, der også har fulgt os..

  • kærlighed ved første blik 🙂 jeg så Teivi sidde på en bænk, og så sagde jeg hej, fordi hun så så sød ud.. og så snakkede vi 😀
  • at vi stadig elsker hinanden 😀
  • at vi bliver lidt underlige sammen & griner meget!
  • vi har Sveske
  • vi har fundet vores drømmehjem i vores drømme-by
  • vi tænker med hjertet
  • vi synes, at vi har lært en masse 🙂
  • at vi er blevet glade ☀️

Vi styrer vores hverdag på en ny måde nu 🙂

Hej allesammen..

Nogle gange når jeg har mange følelser, som i går, der skriver jeg en lang kladde til et indlæg her, hvor jeg bare skriver følelserne ud, men udgiver ikke det.. men det hjælper mig til at strukturere hovedet 🙂

Og så er det dagen efter, som nu, at jeg skriver hele vejen ud til jer 💕 jeg spiste kage til morgenmad! Gør I nogle gange det? Det er så godt!

Og jeg havde en drøm, der betyder, at vi styrer vores hverdag på en ny måde nu. Jeg har en side online, hvor jeg slår drømme op, og den er den eneste gode jeg har kunne finde 🙂

Men de har en pointe derinde, til sådan at fortælle hvad der måske sker i øjeblikket. Og jeg tror de har ret i, at det meget handler om for os, at vi styrer vores hverdag på en ny måde nu.

At man er statsminister i sit eget rum omkring en, ens familie og ens nære omgivelser – selvfølgelig i samspil med andre.

Og når vi ikke længere er i sådan et stade, hvor vi skal slukke ildebrande meget haste, så kan vi tage det langt mere roligt. Tænke mere over beslutninger i hverdagen.

Og vi kan bruge den nødvendige tid på at få et fugleblik over enhver situation, der opstår, og så gøre de ting, der føles rigtigt 🙂 så en meget mere kontrolleret måde at styre hverdagen på.

Det sjove, jeg har opdaget, er.. at jo mere kontrol man har over sin hverdag, jo mere frirum får man faktisk til at handle frit og føle sig i live, og være fri & åben 🙂

Jeg ville ikke have gættet på, at det handle i frihed gik hånd i hånd med en ret kontrolleret hverdag.. og sammenhængen er svær for mig at forklare 🙂 men jo mere hverdagen er sat i system, jo mere fri føler jeg, at vi kan være.

Måske noget med, at der udover de nødvendige systemer, måder at gøre tingene på.. er så meget mere frirum 🙂 at når strukturen i hverdagen bare fungerer, at så kan vi bare sige ‘okay, fint, godt’.. og flytte os videre til alt det frirum til følelser & føle os fri og i live 💕

Uden at skulle bruge alle vores tanker & følelser på den basale struktur i hverdagen.