Emneord: helbred

Måske et sundt & fantastisk kompromis 🐶

Hej, har I fået set vores meget søde video fra i går til internationalt hunde show oppe nær Tallinn? Vi har også en video fra, da vi efter kørte op til kysten mod Finland, den ser I bare lidt senere (tror jeg) 🙂

Har I kæledyr? Vi har jo Sveske, og så har vi været noget i tvivl, som jeg også har skrevet om, i hvilken grad vi kan håndtere mere på vores tallerken i hverdagen.

Og så dumpede en chance ned fra himlen 😀 det var vores gode ven Gvido, der for første gang tog sin hund med til showet i går. Og vi tog jo med! Og det var Så skøn en dag..

vi hang ud i retriever sektionen, og var omgivet af retriever folk, der er rigtig cool 😀 og det var virkelig en oplevelse. Være omringet af alle retrieverne, og hjælpe Gvido med at have styr på det hele.

Og så blev vi taget Så godt imod! Det første, der skete, var at Gvido’s hunds træner kom med gratis Snickers 😀 og vi hyggesnakkede hele dagen med Gvido, træneren og trænerens datter, der også tog meget del.

Virkelig en fantastisk dag, der sluttede derude virkelig på natur tur! Og så tænkte vi, at når vi reelt ikke kan håndtere at have en hund selv oveni det hele, men elskede den dag i går..

og der er endnu et show allerede om to uger, og Gvido og os så gerne vil gøre den her ting mere sammen (alle gav virkelig alle en fantastisk dag 😀 ) at så er det måske, bare det vi skal!

Tage sammen til alle de shows og skabe veninder, og hygge med en masse retrievere jævnligt! Det er perfekt for os 🙂 og så samtidig være der for en god ven.

Hvor vi jo netop efter kan køre lidt ud i naturen, der hvor nu showet er den gang. Det er virkelig et sundt & perfekt kompromis, for vi vil jo gerne have det hele i vores liv. Så tak Gvido, for lige at finde på det her 🙂

Så et 2019, hvor der både er kommet psykolog, nu hundeshows og så yogatimer ind, og alt alt de ting gør for os nu ❤️

Slappe af-punkt udsat et par gange.. men det var der 🦋

Hej allesammen.. så.. nu skal jeg prøve at brede det lidt mere ud, hvor det i nogle dage har handlet om det tankesæt, der blev døbt klimatosse. For..

som jeg skrev, så var det klimatosse jo finalen på en lang, lang, 18 år lang.. kamp mellem to grupper i samfundet, i alle samfund i verden..

om hvem der skulle bestemme. Det har været globalt. Og.. den kamp har taget kræfter, men var det hele værd 🦋

For vi har en så meget bedre verden nu 🙂 og Teivi & jeg har været enormt aktive i kampen, fordi vi care, og fordi vi ønskede et godt liv, og kunne bygge det på den her måde..

Så vi kan umuligt fortryde, at vi nogle gange bare har været tomme for batteri 😀 og så har den her finale på den lange kamp været udsat nogle gange..

hvor vi har tænkt, at nu kan vi virkelig snart slappe af, og ikke være stressede af verden.. og så har det skubbet sig bare lige lidt mere og igen, men det har haft et slutpunkt 🙂

Det her slutpunkt, hvor nyt starter, og de virkelig, virkelig stressende og mange personer, der gjorde vores liv sindssygt hårdt ved at skabe ressource-svage omgivelser.. bare nyt ☀️

Og det er det her med klima, og det tilhørende tankesæt.. netop det tilhørende tankesæt, vi har kæmpet & kæmpet for skulle erstatte det ressource-svage tankesæt, også helt ned i vores baggrund at vokse op i de familier..

Og nu tog vi styringen i verden 🦋 og med den styring.. kan også Teivi & jeg give slip på stress, og vi er så så glade for det!

Det er en god verden nu, vi er glade nu ❤️ Og rigtig mange andre er også rigtig glade 😀

Følelser er nogle lidt underlige nogen ❤️

Hej allesammen.. har I tænkt på det her med, for jeg er ret sikker på, at alle kender det, at nogle gange..

så ved man godt med sit hoved, at en følelse ikke giver mening at have, men alligevel vil den følelse bare ikke gå væk? Hvis man f.eks. er ked af det, selv om ens hverdag faktisk er temmelig god 🙂

Følelser er nogle lidt mærkelige nogen, der ikke altid har lyst til at lytte til logik.. og sådan var det med min angst. At jeg kunne jo kigge rundt i vores hverdag, og se med mit hoved, at hvorfor skulle jeg være bange, og tænke at ting er farlige? Men alligevel havde jeg følelsen.

Og der var det i går, efter ret intens psykolog i nogle måneder, og som vi bare fortsætter med.. at jeg græd, og græd og tårer strømmede bare ned af mine kinder..

og det var bare græde alt det bange, jeg har været gennem tiden, bare ud.. ud med den ting skabt af mine diagnoser 🙂 og for første gang, nogensinde.. følte jeg angst faktisk forlade, fordi der ikke er brug for det.

Der er også tidligere gået noget angst væk, men der har jeg stadig syntes, at der var jo ting at være bange for. Så måske netop det med..

at min angst-følelse endelig, den her gang i går, har lyttet til det logiske, at der jo ikke er noget farligt 🙂 og så har angsten tænkt damit, så kan jeg jo ikke være der mere, når der ikke i Søren er noget, der fortæller at ting er farlige 😀

Ligesom at kroppen skiller sig af med not-needed fysiske ting, så kan det være den samme mekanisme at græde, bare med not-needed følelser. Som der nok har været brug for engang, men som det ikke længere giver mening at beholde.

Og det gjorde mig bare rolig ❤️

Jeg vil rigtig gerne have psykologen til at forklare, hvorfor det findes fra naturen, at den kategori af tanker vi har valgt at kalde følelser (for følelser er faktisk en kategori af tanker).. hvorfor følelser ikke altid lytter til den anden kategori af tanker, der er rationelle, mere objektive, logiske..🙂