Emneord: godt

Følte at jeg skal være mere, nu når angst går væk ❤️

Hej igen allesammen.. jeg er ked af, hvis jeg skriver for meget, men der sker meget ☺️ Både psykologen, psykiater & Teivi har sagt, at min angst endelig er på vej væk, og endda meget mere bare dag for dag!

Vi er så taknemmelige for de læger, der hjælper os, så meget en glædelig jul til dem ☀️ Der er nogle sange af Ed Sheeran, der er begyndt at betyde meget for mig, for de er nogle fra lige da vi flyttede herover til Estland..

og startede ud på det vi er i nu ❤️ Så nu, når min angst går væk så meget, så har jeg fået nogle tanker i dag, som jeg også snakkede med Teivi om. Det her med, at skal jeg så være mere?

Min angst forhindrede mig jo i så mange ting.. så om det er fint, at jeg bare elsker en kop kaffe & hyggesnakke, og går op i at nede i julebyen, har de i dag vist lysshow af juletræer på bygningerne..

og i morgen er det kaniner, de viser ☺️ Det her med, at jeg bedst kan lide at lade det op til Teivi at have en masse store ting & projekter kørende, og hun siger også, at jeg bare skal være hyggelig ❤️

Det er også det, vi ender op med, at jeg bare fortsætter som hidtil, nu bare med langt sundere følelser 😉 men alligevel blev jeg i tvivl.

Har måske fundet.. bare mig ❤️

Hej allesammen.. her på en morgen hvor jeg hører Ed Sheeran & venter på at solen står op ☀️ Og vi skal ned til de rigtig søde alpacaer, de der lama-agtige dyr.. der i dag er nede i byen.

Sammen med psykologen er vi begyndt at gå meget op i den læring, som vi kan tage fra det her årti – hvor helt i starten af det Teivi & jeg ikke engang havde mødt hinanden endnu.

Og så se det i fugle-perspektiv, at det har involveret at gå fra uddannelse til reelt voksenliv, og skifte land, Teivi bo på prærien i USA & os nu her og alt det dramatiske ved at bryde med vores baggrund, og så få styr på mine diagnoser.

Og den læring, som det hele har givet, har bare lært os om vores personligheder ☀️ Ikke om at prøve på at tiltrække some billede af hvem det er ønskværdigt at være..

men bare hvem vi er. Og som en færdiggørelse af det, kan man sige.. der sagde psykologen, at vi måske kunne finde tilbage i nogle af de detaljer, vi gjorde tidligere ☺️

De store linjer i hverdagen tidligere var ikke gode, men vi byggede & havde en del detaljer, der var en oase i det hårde. Som at høre Ed Sheeran mens vi prøvede på at glemme alt det vilde derude.

Og nu bare høre den samme musik og med det vilde derude forstået & håndteret ☺️ Og så er der et stort element af, at finde ud af hvilken type feminin jeg er.

Igen, ikke sige som jeg kunne tænke mig at være, men bare hvem man er og så like, det man får øje på i sig selv. Og give en selv år til at få øje på det ægte i en.

Har set i aften, hvorfor jeg har skrevet bloggen, som jeg har 🌸

Hej allesammen.. kender I det her? At man går op i emner, og bygger følelser ift. dem & så ser man langt senere, hvorfor det hele betød så meget for en.

Måske verden skal udvikle sig først, før man ser det, eller man skal have læringen fra det hele på plads, og så som det sidste, se hvorfor man gik så meget op i tingene ☺️

Psykologen har i løbet af hele 2019 (jeg startede der i februar) lært os, at vores værdier er at alt, vi gør & går ind i, skal være hyggeligt, hjemligt & roligt ❤️

Bare den her stemning af hygge, hjem & fred.. på estisk mõnus, rahulik & kodutunne 😀

Det var psykologen, der guidede os til, at netop læringen fra hele vores historie virkelig er værd at gemme. At vi virkelig forstår, hvor vigtige de her værdier er at gøre til kernen i hverdagen..

for at være psykisk sund.. at vi ser det så meget & er så taknemmelige for at have det nu, netop fordi..

både Teivi & jeg voksede op i et miljø, med krig mellem personerne i ‘familien’, der var en bunke personer tilfældigvis under samme tag. Som alle gik med et inderligt, dybt had til hinanden.

Med kaos, skrigen, mobning af f.eks. mig fra mine brødre, det sat i gang af mine forældre. Osv. osv.

At have været i det, har over årene åbnet vores øjne så meget for, at et hjem ikke kan være sådan. At man ikke er en familie, hvis tingene er på den måde.

Og når jeg også i et samfunds-perspektiv har skrevet om ressource-stærke familier som vores egen lille Teivi, Sveske & jeg..

kontra ressource-svage familier i bunden, at så har verden også flyttet sig, så det ikke bliver set som normalt længere at have et hjemmeliv, som det vi voksede op i.

Værdierne nu er, at man også følelses-mæssigt er en familie, hvor der er styr på tingene, lektierne bliver lavet, omsorg draget & ægte, ubetinget kærlighed vist med en masse varme i ❤️

Det kan man tit se i, om det er hyggeligt at spise aftensmad sammen, og om forældrene ud af omsorg spørger ind til barnets liv, tanker & følelser. Samt snakker med barnet om de svære ting.

Og andet end det bliver nu, og vil i det nye årti og frem, blive set som forkert. Hvis man ikke har kærlighed, omsorg & varme i sit hjem 😉

Og det føles skønt at det, vi virkelig er gået op i, med ressource-stærke familier i samfundet, går mere & mere hånd i hånd med vores egen byggen af en lille familie her i Tartu ☺️ At de to for os ikke kan ses adskilt.