Emneord: glad

Blomster happened 🌸 1 sted i botanisk have

Godmorgen allesammen.. tak for at I følger med ☀️

Så kom Estland med på blomster-vognen, 1 sted i botanisk have, hvor de jo har perfekt jord til perfekt vokse, så de er altid først med foråret. Men blomster er det!

Og jeg lagde det op i Tartu tagget på Instagram, og esterne var sådan, hvordan fandt du blomster så tidligt på året? 😀 men det var også super heldigt!

Jeg var egentlig ved at gå hjem, lidt skuffet over niveauet af forår. Men ville liiige kigge det her ene sted, og endte så med at være der i en halv time med kameraet og også bare kigge 🙂

Jeg har psykolog igen på tirsdag efter næsten 3 uger, og glæder mig igen 🙂 det hjælper os jo. Teivi & jeg har det meget sådan, at hvis tingene hjælper permanent, og bygger op i hverdagen..

så må en situation, der leder til det, gerne være lidt intens og hård. Vi kigger på resultatet mest. Og det er ret hårdt følelses-mæssigt at snakke med hende, især fordi hun er så kompetent..

at hun faktisk får rodet rundt i nogle ting helt inde i hjertet. Og det er super godt & hjælper meget 💕

En ting, jeg aldrig har forstået, er at så mange der er nødt til at tage medicin har så meget imod det. Det hjælper jo en, i den virkelighed der er, at man har en sygdom 🙂

Og jeg tror da, at mine forælde & søskende ville have gjort det langt bedre som familie, hvis de havde accepteret at de alle har de samme diagnoser som mig..

og faktisk havde fået medicin & samtaler med professionelle. For alles feel good i en familie, ik 🙂

Det blev et næsten helt islandsk billede 😀 men det er jo også nede fra botanisk have, hvor de laver repræsentation af verden. Nu vil vi dykke ind i Teivi’s ferie, og rigtig god weekend allesammen ☀️

Jeg hører danske sange & accepterer tingene.. for sundhed ☀️

Hej allesammen..

jeg har set billeder på facebook af, at veninder i Danmark går tur i solen og nyder blomsterne 🌸 gør I det samme? Her i Estland.. vi havde snestorm hele dagen i går, og så skiftede det lidt til sol nu.

Så det kan ikke rigtig beslutte, om det vil være forår, eller vinter 😀

Det var, da det stilnede lidt af. Og ting som dem kan være en mini-øvelse i bare at acceptere nogle ting 🙂 psykologen sagde sidst, at siden vi startede, er jeg begyndt at acceptere mere..

den virkelighed at jeg voksede op, som jeg gjorde, i de vilkår jeg gjorde. At sådan er det. Og at det er okay, det gør mig ikke til en dårlig person 🙂

Og okay på den måde, at jeg giver mere & mere slip på det.. bare for min egen sundheds skyld.

Jeg har fundet ud af, at hele den tilgive-ting er for abstrakt ift. egentlig at kunne sige, om man gør det.. så jeg dealer meget mere med bare, om man er i stand til at give slip mentalt & let it go ☀️

Og i svære tilfælde som mit, kan det kræve psykisk behandling at blive i stand til at give slip, når min opvækst nu resulterede i de her diagnoser, der påvirker min hverdag meget.

Og der handler det også om ved psykologen, at det er okay at svære ting ikke altid er nogle, som man kan løse på egen hånd. Det kan endda give en masse varme at mærke, at andre gerne vil hjælpe en 🙂

Kom hjem til vores familie på Jaama 59 i Estland 💕

Hej allesammen, rigtig god lørdag..

Har I set familien i dag? 🙂 min psykolog lærer os jo, at familie er en skøn ting, det skal bare ske med kærlighed & med et hjem, der er trygt. Vi har indrettet i dag!

I aftes nåede vi til, eller for 2 dage siden.. det største aha-øjeblik psykologen har hjulpet os til.. at det er de minder, der popper op i nuværende situationer, vi har været bange for & fået angst over ..

og ikke noget, der sker nu i 2019 ☀️ Jeg kan ikke helt sætte fingeren på hvordan.. men den læring har været vigtig ift. hvordan vi har indrettet vores hjem i dag.

I japansk indretning er der meget med, at man kan indrette, så det virker mod stress. Også den følelses-stress som vi har haft. Så vi har prøvet 🏡 jeg tror, at det der virker bedst mod angst er, at man giver sit hjem et personligt udseende, så det føles trygt.

Så vi har prøvet at bruge hjertet meget, og slå hovedet lidt fra 💕 og tage ting fra de forskellige hjem, vi har haft, og hvis det var godt, så at det ikke skal betyde noget, at vi har blandede oplevelser fra det, eller det hjem.

Og Teivi & jeg er lige fra vi mødte hinanden for ni år siden virkelig gået op i vores hjem. Når jeg har pension, og vi laver mange kreative ting, der tit foregår hjemme.. og Teivi tit arbejder hjemmefra, så er det vigtigt for os.

Hvordan vil I gerne indrette jeres hjem? 🙂