Emneord: forandringer

I work flow, og.. wauw, dagene bliver jo snart længere igen ☀️

Godmorgen allesammen! Jeg elsker, når Teivi & jeg kan være i work flow i nogle dage, og så se verden med friske øjne.. og jeg kan skrive det ud til jer ☺️

Og vi har om noget været i et work flow i 2019, måske især fordi vi med psykolog-snakkene har skulle lære et helt nyt tankesæt. Det har krævet virkelig fokus.. men så sundt ❤️

Og så var Teivi’s arbejde et helt andet, men i samme virksomhed, ved bare sidste jul. Og så plus at vi har skulle indrette os i det her nye hjem 🌹

Så helt enormt store forandringer i vores hverdag, livsstil, følelser, tankesæt.. virkelig something. Men det bedste, der er kommet ind i vores liv.

Og så pludselig vågnede vi jo til, at julemåneden er den næste! Og endda at meget af november er gået allerede. Og der, jeg tror den 21. december..

begynder dagene jo allerede igen at blive lysere. Wauw ☀️ At vi slet ikke har registreret hvor lang tid, der er gået siden sommer, og allerede hele 2019..

viser virkelig hvor store forandringer, der krævede fokus. Men psykologen sagde, at det er helt normalt både når man starter på samtaler, og så også med de andre store forandringer..

at det er lidt som et jordskælv indeni en, men med det fokus at det er supersundt for en, så på en god måde et jordskælv ☺️ Hvor man bliver rystet op og taget fra hinanden, ude af balance..

og så finder en langt, langt sundere balance & bliver sat sammen på en ny måde 🌹

At jeg kan gøre ting uden at være bange 🦋

Hej, tænker I på nogle gange..

hvor mange ting i hverdagen, man bare gør ud af rutine.. som at lave kaffe om morgenen? Self. mærke hyggen ved dem, men stadig rutine. Så..

forklarede psykologen noget her sidst.. forskellen på det, og så at ting som at lave en kop kaffe kræver overvejelse, være i tvivl, tænke mig bange.. alle de ting, der kunne være galt med at lave en kop kaffe..

at de kunne betyde, at jeg er skrækkelig som person, fordi jeg så laver den kop kaffe, som jeg måske ikke skulle, og.. og så ift. ikke at have alle de følelser & tanker over alle, selv de mindste, ting i alle vågne timer.

Når hvert eneste indtryk i løbet af en dag gav en tankerække og følelser som det.. så.bliver.man.drænet.

Lægerne har beskrevet det som et loft, der tynger ens følelser ned.. som en virkelig grå himmel, når man bare har brug for sol. Det er angst, det loft er lavet af, forklarede psykologen i tirsdags. Og pludselig forstod jeg tingene meget bedre 🙂

At jeg så nu siden i tirsdags har oplevet forskellen i alle, selv de mindste ting, i vores hverdag, på om jeg har det drænende loft af angst.. tanker, følelser selv ned i ting som at lave kaffe om morgenen..

det var indtil i tirsdags! Og så nu, når alt det bare ikke er der. Det er et nyt liv for mig 🦋 og jeg er så glad! I går, da vi gik i naturområdet.. og jeg kunne gøre det..

med rolige følelser, og uden at mine tanker løb ud af et spor, om at træerne lignede farlige ting, da det begyndte at blive mørkt, og.. det er Så skønt nu ☀️

Og tusind tusind tak, til alle som har støttet os hertil, vi elsker jer & vi er taknemmelige!