Emneord: fødselsdag

Min bog & overvinde lavt selvværd 🌻

Hello August 🌻 så er det country sæson! Med solsikker som på farmene i country-land, som vi her i det sydlige Estland jo også mærker. Der er noget amerikansk farm over tingene her..

og mens jeg ikke deler holdningerne i Midtvesten, så lader jeg mig glædeligt gerne inspirere af deres farme & veranda foran huset med gyngestol og alt det 🙂

Det føles virkelig rigtig godt, at jeg har lagt min bog ud til verden nu 🙂 måske kommer der også lige et link til sidst igen. Hovedpersonen Louisa viser jo mig, før jeg mødte Teivi.

Og en af de vigtigste ting for en sund opvækst er, at forældrene spørger barnet tit ‘hvordan oplevede du tingene?’ om det, der nu sker i hverdagen.

For at bygge, at barnet får et selvstændigt syn på verden, og selvværd i at barnets syn på verden er et godt syn, som er lige så meget værd, som det andre ser 🙂

Problemet ved min opvækst var så, at det ikke skete.. aldrig.. der var følelses-løst, ikke kolde følelser, bare ingen følelser i hjemmet.. vi sad ved flot dekoreret fødselsdagsbord & følte ingenting, og det gav mig så..

at jeg selv byggede følelser, der blev bygget på et usundt grundlag, i stedet for at sunde forældre guidede gennem spørgsmål, som hvordan jeg oplevede det og det.

I sunde familier guider forældrene netop barnet til sunde følelser, ved at give input af egne følelser, der også er sunde, men når støtten til en tro på egne følelser ikke er der..

når der er følelsesmæssig intethed, tomrum.. så er barnet ladt alene med sin følelsesmæssige udvikling. Og det er det, I kan læse om i bogen i de mange familie-kapitler 🙂

Så når jeg har lagt alle de følelser ud, så virker det netop på det her sunde, at jeg langt om længe får tro på, at mine følelser er lige så gode som andres, og hvorfor så skjule dem? I kan læse bogen nu & i alt tid fremover ❤️

At når jeg skriver mine følelser ud, så er det lige så godt, som når andre gør det, som psykologen siger ‘you are as good as others’ 🙂 og det mener alle jo også nu, men pga. min opvækst mente jeg det ikke selv..

men der sker 7-mile skridt nu 😀 her er lige bogen igen, link til google.docs.. tusind tak ❤️

https://docs.google.com/document/d/1qNT8iIFdfdUhDA4FyTKsmYRtlhaYIDem5C6QdYziKVc

Lyder dramatisk, men vi har fået fred ❤️

Hej allesammen.. her på Teivi’s fødselsdag, der for første gang nogensinde i Estland har 12c udenfor i slutningen af juli.. men så oplever hun en fødselsdag med stearinlys & tæppehygge som Sveskes og min i starten af marts 🙂

Og Teivi sagde, at hun har haft en awesome fødselsdag 🇩🇰 Jeg elsker det! Hurra! 🇩🇰 Og så var vi jo hos psykiateren i går, som vi kun snakker med nogle gange, mens at jeg har psykolog oftere.

Og alt læringen her i sommer på livsniveau, og hvordan vi skulle sammenskrue vores hverdag.. fik vi bare sat på plads i hendes kontor 🙂 dagen før det udgav vi min bog her i bloggen!

Og omg, jeg er glad for det! Det tankesæt, som hovedpersonen Louisa har, er stadig vores, vi har bare udviklet os her i Estland siden 🙂 færdiggjorde jo bogen..

et par uger inden envejs-flyet (vild oplevelse!) og uger efter vores bryllup! Virkelig, alt skete i lige de to måneder 😀

Jeg har været lidt ødelagt over, at et forlag aldrig tog min bog, men ved I hvad? Hele den papirbog-industri er alligevel døende.. og nu kan man læse bloggen her & så læse bogen og sætte det hele sammen ❤️

Tusind tusind tak til jer! Det er en langt bedre løsning! Så jeg er glad!

Sammen med roadtrips med vores gode ven Gvido (og hans hund 😀 ), han var her også i dag til kagespisning.. og vores skønne veninde Helis i Florida, der bestiller pakker til os fra USA af 😀 ..

..vi har fået fred i hjertet & i hovedet 🙂 jeg tænker også, at wordpress snart får styr på deres teknik, så jeg kan lave headere igen, de flotte billeder foroven, lige når I kommer herind, de trænger meget til en opdatering..

men pga. arbejde på at udvikle deres systemer, har funktionen været lukket siden maj. Men de ændringer, de laver, er awesome, så jeg glæder mig.. de liker bare at lukke funktioner i lang tid 😀

Men det er så perfekt at have udgivet min bog til jer nu ❤️ Jeg læser den også selv, og da Louisa er mig i min barndom & ungdom, og den viser min historie før Teivi..

så giver det fred i hjertet, at min historie måske efterhånden er blevet fortalt, alt det der skete dengang, i blog & i bogen (som I kan finde et link til enten i menuen eller længere nede i bloggen) 🙂

Det føles anderledes nu at skrive om min baggrund, når tingene er ude hos jer 🙂 og så ved jeg jo, at min familie også læser bogen, nu når den er ude. Og de accepterede aldrig mine følelser..

og ved ikke, hvad jeg følte, for de lyttede aldrig, men så kan de læse om hovedpersonen Louisa 🙂 det er en fin sideeffekt til min store Teivi-mig-Sveske grund til at skrive den ❤️

Det gjorde vores verden større i Letland 🇱🇻

Hej allesammen & rigtig meget velkommen til igen.. kender I det her med, i sammen stil som de bøger man læser let på stranden.. at sommeren der ændrede mit liv? ❤️

Det er så fint, at sommeren 2019 sluttede lidt af med en fødselsdags-tur for Teivi & os til Letland.. hvor det var første gang for mig, at jeg var, og vores gode ven Gvido..

som er fra Letland, men bor her i Tartu i Estland viste lidt rundt 🙂 efter den her sommer, der strækker sig tilbage til hundeshow, vi var til.. vores verden er større nu.

Ting, vi gik op i, er så betydningsløse nu, fordi de var så små, og vi har større sådan følelses-mæssigt.. ting nu 🌸 vi er lige pludselig blevet ligeglad med, hvad vores familier går og laver..

som psykologen siger, vi er så stærke nu. Og gamle minder er bearbejdet. Det at snakke med psykologen om de gamle minder, der før var traumatiske & om krop, som jeg lærte at føle skam over..

Og efter det tage på verdens-udvidelse ture helt til udlandet fra udlandet af, og så alligevel ikke.. fra Estland til Letland er nu ‘bare’ fra hjemme til nabolandet 🙂

Der er så meget ro nu, som vi har ønsket så meget ❤️ Hvor vi ikke behøver gå op i detaljer mere, og hvor at hvis noget bliver for kompliceret at lave i hverdagen..

at så er det måske ikke så vigtigt længere at beholde & hvor vi har energi til diagnoser og til Teivi’s karriere.. hvor vi nu har strategier, og den karriere er nået til et fint sted 🌻

Det er godt, langt om længe.