Emneord: falde til ro

De her enormt sunde ture 🌲

Hello July 🙂 det er Teivi’s fødselsdags-måned, og jordbær-sæson og en masse andet godt. Hvad glæder I jer til i juli?

Den 2. august har vi været gift i 5 år, og den 23. august været sammen i 9 år. Så vi skal finde på en rolig & god måde at fejre på. Vi har altid liket at gøre tingene helt roligt.. som to minder, det ene i Odense..

og det andet her fra Tartu, hvor vi havde en tyrkisk & en italiensk restaurant helt for os selv.. med de lidt originale stemninger fra de lande ❤️ Det bygger jo op mod titlen..

det her med enormt sunde & opbyggende ture. Forhistorien er jo, at med alt det, der er sket, der er både vi og flere veninder bare blevet glade nu. Og vi nyder det!

Der var det så, at med de veninder, som er på besøg fra Florida, tog vi til Munamägi, der betyder æg-bjerg 😀 helt nede i krydset mellem Letland, Rusland og Estland. Og der er Så smukt!

Jeg lægger videoen ind her, så I virkelig kan se oppe fra tårnet og mere. Skovene i Estland har en snert af det her tempereret regnskov, og det er så nice at bevæge sig rundt i.

Oh, lige nu er himlen vildt blå 😀 i hvert fald, at efter måneder med kæmpe forandringer, så er vores nye ting lidt at lade alt det nye falde på plads, ved at vi laver sådan en tur.

Vi gjorde det med det hunde show, vi var til for en måned siden, og igen nu. Og det virker. Hvor er det skønt, at have fundet de ting der virker for os. Det gør virkelig en verden til forskel..

om man stadig er søgende & forvirret i livet, efter de ting man liker & som virker for en.. eller man over tid, helt langsomt er startet på at have fundet dem 🌸

At der bare er stille, også i hjertet & hovedet 🙂

Hej allesammen..

Det bliver meget roligt, for jeg føler mig helt let og i balance 🙂 kender I også den virkelig skønne følelse? Jeg snakkede med Sveske om, at alt det stress på livs-niveau..

åbenbart skulle slutte af med vores flytning tilbage i oktober, og så lidt ting ifm. det, som at vi ser nye / gamle veninder og lidt. Det er lidt skønt, ikke noget dramatisk i os..

tingene har været dramatiske nok 😀 jeg føler virkelig, også måske fordi vi er lidt ældre nu, at alle de der forskellige følelser, der er helt i konflikt med hinanden, og 2 milliarder tanker, der kæmper om plads i ens hoved..

at det bare er faldet til ro 💕 det er lidt sjovt, for jeg ledte efter et øjeblik, der ville komme som en tsunami, hvor tingene bare ville falde på plads.

I stedet for har det været et halvt år, hvor det hver dag har været et bølgeskvulp, der har varmet vores fødder 😀 tingene er kommet så langsomt, det er jo også blevet langsomt bedre gennem årene..

og jeg er rigtig glad for den ting nu. Så behøver man ikke have så komplekst et følelses-liv, når tingene jo bare kommer i små bølgeskvulp ☀️

Opdagede fennikel ved et fejlkøb 😀

Hej allesammen.. det skal handle lidt om sund mad 🙂

Jeg kan så godt lide, at bloggen her har bevæget sig fra, at Teivi & jeg havde en del hårde traumer, til at de blev skrevet ud og bearbejdet i hverdagen, og så til nu.. hvor det i dag skal handle om fennikel 🙂

Altså frøene, som man bl.a. kan købe i Matas. Her i Estland er de begyndt også at være i butikkerne, men jeg ved ikke med Danmark? Har I smagt dem?

Udover at de har en masse gavnlige effekter på hormoner (de indeholder fra naturen østrogen 😀 ), så hjælper de også på angst og stress.. opdagede jeg virkelig.

Min læge her snakkede om et loft over mine følelser, som mine diagnoser giver.. og jeg kender det godt. Ligesom på en helt overskyet dag, at man ligesom trykkes ned lidt..

og det gik helt væk i noget tid med fennikel kaffe 😀 det var til bagning, at vi prøvede at købe fennikelfrø, men Teivi er jo vokset op i Estland, hvor der ikke er lakrids (som de smager af), så de er kun til mig.

Men som Teivi sagde, at så får jeg min lakrids som i Danmark 😀 jeg puttede dem bare sammen med kaffe ned i kaffefiltret og så helt normalt laven kaffe.

Og så googlede jeg det, og det viste sig at være en helt etableret ting, det her med fennikel te & kaffe, og hvis man går all in, så er der også opskrifter på fennikel småkager og meget andet, som man kan bage 🏡

Og virkelig, mod angst er det fantastisk, og inde i google kunne jeg se, at mange har googlet ‘angst fennikel’ ☀️