Emneord: få hjælp

Blomster happened 🌸 1 sted i botanisk have

Godmorgen allesammen.. tak for at I følger med ☀️

Så kom Estland med på blomster-vognen, 1 sted i botanisk have, hvor de jo har perfekt jord til perfekt vokse, så de er altid først med foråret. Men blomster er det!

Og jeg lagde det op i Tartu tagget på Instagram, og esterne var sådan, hvordan fandt du blomster så tidligt på året? 😀 men det var også super heldigt!

Jeg var egentlig ved at gå hjem, lidt skuffet over niveauet af forår. Men ville liiige kigge det her ene sted, og endte så med at være der i en halv time med kameraet og også bare kigge 🙂

Jeg har psykolog igen på tirsdag efter næsten 3 uger, og glæder mig igen 🙂 det hjælper os jo. Teivi & jeg har det meget sådan, at hvis tingene hjælper permanent, og bygger op i hverdagen..

så må en situation, der leder til det, gerne være lidt intens og hård. Vi kigger på resultatet mest. Og det er ret hårdt følelses-mæssigt at snakke med hende, især fordi hun er så kompetent..

at hun faktisk får rodet rundt i nogle ting helt inde i hjertet. Og det er super godt & hjælper meget 💕

En ting, jeg aldrig har forstået, er at så mange der er nødt til at tage medicin har så meget imod det. Det hjælper jo en, i den virkelighed der er, at man har en sygdom 🙂

Og jeg tror da, at mine forælde & søskende ville have gjort det langt bedre som familie, hvis de havde accepteret at de alle har de samme diagnoser som mig..

og faktisk havde fået medicin & samtaler med professionelle. For alles feel good i en familie, ik 🙂

Det blev et næsten helt islandsk billede 😀 men det er jo også nede fra botanisk have, hvor de laver repræsentation af verden. Nu vil vi dykke ind i Teivi’s ferie, og rigtig god weekend allesammen ☀️

Jeg hører danske sange & accepterer tingene.. for sundhed ☀️

Hej allesammen..

jeg har set billeder på facebook af, at veninder i Danmark går tur i solen og nyder blomsterne 🌸 gør I det samme? Her i Estland.. vi havde snestorm hele dagen i går, og så skiftede det lidt til sol nu.

Så det kan ikke rigtig beslutte, om det vil være forår, eller vinter 😀

Det var, da det stilnede lidt af. Og ting som dem kan være en mini-øvelse i bare at acceptere nogle ting 🙂 psykologen sagde sidst, at siden vi startede, er jeg begyndt at acceptere mere..

den virkelighed at jeg voksede op, som jeg gjorde, i de vilkår jeg gjorde. At sådan er det. Og at det er okay, det gør mig ikke til en dårlig person 🙂

Og okay på den måde, at jeg giver mere & mere slip på det.. bare for min egen sundheds skyld.

Jeg har fundet ud af, at hele den tilgive-ting er for abstrakt ift. egentlig at kunne sige, om man gør det.. så jeg dealer meget mere med bare, om man er i stand til at give slip mentalt & let it go ☀️

Og i svære tilfælde som mit, kan det kræve psykisk behandling at blive i stand til at give slip, når min opvækst nu resulterede i de her diagnoser, der påvirker min hverdag meget.

Og der handler det også om ved psykologen, at det er okay at svære ting ikke altid er nogle, som man kan løse på egen hånd. Det kan endda give en masse varme at mærke, at andre gerne vil hjælpe en 🙂

Psykologen forklarede også en masse om mennesker 🙂

Hej igen, der er så meget..😀

Vi har virkelig fået det godt. Og jeg fik jo at vide til psykolog, at med den indre ild vi udviser, så kan vi komme helt ovenpå igen efter vores vanvittige historie.. selv om, som hun sagde, vi normalt ville være synket helt til bunds i samfundet ☀️

Hun tegnede en model, der siger en masse om mennesker. At man indeni har et barn, der skal være der hele livet. Det er følelser, fantasi, passion, glæde, føle sig i live..

Men når man er voksen, så er det helt afgørende, at det indre barn er balanceret af en indre voksen væremåde, der tænker i hvilke opgaver der skal gøres f.eks. For at balancere det indre barn, der står for at have det sjovt 🙂

Hvis den voksne væren ikke er blevet udviklet, og så ikke er der til at balancere.. så vil man bare spille computer og lege med fjernstyrede biler, når man burde være rationelt tænkende, ansvarlig.. og burde gemme de fjernstyrede biler til et andet tidspunkt 🙂

Den anden ekstrem, end at barnet i en har taget helt over.. er at det ikke er der overhovedet. At man kun har den rationelle, voksne tænken.. og så går glæde & føle sig i live helt væk, hvis man ikke har passion, kreativitet, og ikke har det sjovt nogle gange..

Så barnet i en skal bare være balanceret 🙂 og det er den ting, psykologen pegede på, at Teivi & jeg har helt styr på.. men som fejlede komplet fra vores forældres side, da vi voksede op.

Hvor f.eks. min mor havde skåret følelser, passion, kreativitet, føle sig i live, give kærlighed, vise omsorg helt fra.. og min far havde skåret alt andet end have det sjovt fra. Det forklarede rigtig meget, da hun tegnede det..

Og jeg håber, at I også kan bruge den model 😀 her kom den i hvert fald.