Emneord: erfaring

Alt løsner op.. alle de ting, vi ikke skal bekymre os om mere 🌱

Hej allesammen, har I fået en god start på ugen?

Det så meget forårs-agtigt ud, men lige nu har vi haft alt det sne, der gav kaos i Stockholm.. men tror ikke at det bliver liggende 🙂 det veksler mellem enkelte plusgrader og så ned til nogle minusgrader i øjeblikket. Så meget dansk vinter lige nu egentlig 🏡

Alt løsner op.. mine skuldre var helt ødelagte, sådan skulle virkelig lave noget yoga, tænkte jeg.. men det hjalp i sig selv bare at sidde og ikke lave andet end at sidde 🙂

Det der gardin for øjnene, når man er stresset og hovedpine, kom helt massivt, og så blev alt bedre, end det har været nogensinde 🌱 så det var mens, det kom..

Og det er et øjeblik i går, der viste mig alle de ting, vi ikke skal massivt have bekymringer over mere, håndtere, være stressede over & få sygdom over:

  • tvangstanker
  • finde et godt hjem
  • techno midt om natten og psykisk syge naboer
  • jobsituation (for mig pension)
  • vænne os til at være i Estland, inkl. hele psykisk fra at vi måtte flygte fra min familie
  • i det hele taget familie-konflikt
  • racisme
  • bygge de ting i hverdagen, der hjælper på mine diagnoser

Omg, det var mange ting, kan jeg godt se.. og de er alle nogle, som vi ikke behøver at være bekymrede for nu 💕 de kommer jo ikke igen 🙂 de er ting der, i hvert fald for os, måtte så være der en enkelt gang..

ting som tvangstanker siden jeg blev født.. men de er så også store, tingene. Det er vel de ting, der er Teivi & min historie på minus-siden. Og så er der alle de andre ting, der også har fulgt os..

  • kærlighed ved første blik 🙂 jeg så Teivi sidde på en bænk, og så sagde jeg hej, fordi hun så så sød ud.. og så snakkede vi 😀
  • at vi stadig elsker hinanden 😀
  • at vi bliver lidt underlige sammen & griner meget!
  • vi har Sveske
  • vi har fundet vores drømmehjem i vores drømme-by
  • vi tænker med hjertet
  • vi synes, at vi har lært en masse 🙂
  • at vi er blevet glade ☀️

Jeg elsker, at vinteren bare er fløjet af sted ☀️

God weekend! Hygger I?

En ting, jeg virkelig har nydt her i vores nye hjem, er at vi flyttede sidst i oktober, og så har der været så meget at fokusere på, at vinteren bare er fløjet af sted!

Og så bliver det snart forår & Sveske og min fødselsdag den 4. marts 🙂 det er så hyggeligt, at vi deler fødselsdag. Teivi & jeg har snakket om at tage til det rigtig smukke naturområde Taevaskoja omkring fødselsdag.

Jeg har skrevet om det område før, og der er virkelig frirum til bare at trække vejret, og være under åben himmel og trætoppe ☀️

I det hele taget, er vinteren bare gået.. der er stadig noget tid af den tilbage, men så kom jo også hele det indrette hjem, og så det med hende vi solgte til, og en masse følelser..

Så vi har ikke mærket ret meget i år, at det bare var mørkt. I Estland er vinteren mørk på en måde, man slet ikke kender i Danmark.. hvis man sover bare en smule længere i november og december, får man ikke set dagslys den dag.

Så det er let at blive helt deprimeret, men det blev vi ikke 😀 der har jo også bare været så meget at fejre! Og så i går.. det er svært at sætte ord på, men vi havde begge en massiv transformation..

af bare vi kan slappe af nu, som jeg har skrevet om før.. hvor jeg lå inde i sengen, før vi skulle sove, og bare rystede, fordi så mange forandrende følelser kørte gennem mig 🙂

Og Teivi havde det også, men det viser jo bare, at det er sundt det hele nu, når vi netop får sådan en stress-giver-slip reaktion. Vi snakkede også om, at det er efter at vi oplevede at være udbrændte psykisk begge to.

De der psykiske ting, der påvirker hele resten af ens liv, og giver en masse erfaring. Det er et halvt år siden nu, at vi endelig kunne tage fat om den udbrændthed, og få det godt. Og måske ja..

så tager det sådan et halvt år at rette sig igen, det er fint 🙂 og så det jeg skrev om, at efter at have oplevet udbrændthed, så er man en anden person med en komplet forandret personlighed.

Men stærkere, og med mere fokus på sundhed, som jo også viser sig her i bloggen. Og netop det, at if it doesn’t kill you & at man begynder at lægge mere mærke til, hvordan man har det..

så det ikke sker igen, at så oplever man sjældent udbrændthed to gange 💕

Gammel sang.. ‘you’re all I need.. to turn my World’ 💕

Hej allesammen.. jeg er så glad 🙂

De der øjeblikke i livet, hvor de mest komplekse ting & oplevelser giver helt mening.. til sidst.. og hvor man kan sige, lived life og det er alt værd 💕

Jeg drømte igen i nat, det gør jeg meget for tiden.. og bare om at ting, der var problemer, er blevet til en positiv ting.. erfaring. Som vi kan styre gennem verden med.

Vi har fået sådan et kort over adfærd, så vi kan navigere mellem alle de typer personligheder & udtryk & væremåder. Og i det her komplekse 2019, kan det netop være så svært at få navigeret, så bare glad ☀️

Hvor alt fra den mest film-klare familie-konflikt.. og til tvangstanker og psykisk sygdom og angstanfald hvor jeg rystede på gulvet og..

Hvor det bare helt nede på jorden er blevet til erfaring i den her vilde verden 💕 så kan jeg godt leve med, at alle tingene har været der 🙂

Jeg tror, jeg skal have googlet, hvad der sker i hjernen, når traumer bliver til erfaring, som man kan bruge positivt videre i livet 😀 det der med at have lært af alle tingene.

Så kan jeg også godt leve med, at mange har syntes jeg var underlig.. det synes jeg da også om dem 😀 og at nogle har syntes, at min tankegang var forfejlet..

men jeg ser da det smukke i omgivelserne, og så må de gerne synes, at det er forfejlet 😀 den dag.. jeg blev i stand til stille & roligt at glemme ideen om at glemme det hele..

Man kan jo ikke sådan glemme sine traumer, men hvor de bare er arbejdet så intenst på, så de er en bunke erfaring, som jeg glææææder mig til at putte mere af her i bloggen i alle år fremover. Tusind tusind tak for jer ☀️