Emneord: drømme

Mest at lære nye følelser, vi lægger energi i 🎄

Hej allesammen.. jeg puttede et juletræ ved titlen, for psykologen blev meget overrasket over sidst, at jeg glæder mig rigtig meget til jul 🙂 da vi mødtes første gang for snart et år siden..

(wauw!)

..var jeg stadig meget påvirket af de jul, jeg havde i barndommen. Så tingene har virkelig flyttet sig, så hun 🎄 Det var Teivi, der dengang fandt på titlen til min blog..

for vi flyttede jo land, og flyttede meget i Danmark & rundt i verden, og så ikke mindst i følelser. Og det er mest følelser, at vi lægger energi i at lære lige nu.

jeg skrev, at jeg lægger rigtig meget energi i det kreative, og det er med det for øje, at det udvikler hjertet 🙂 lige nu spiser jeg frosne vindruer, er blevet lidt besat af dem..

og det var virkelig en kamp med nye værktøjer at sætte videoen sammen, jeg lagde op før, og har været det de seneste videoer.. men en sund kamp!

og jeg sov lige i en times tid. Hvor jeg drømte, at vi var på ferie i syd-Italien, og hver gang mine sygdomme i drømmen ville gøre ferien til en dårlig oplevelse..

så kom Italiensk politi med et stopskilt, de rakte ud 😀 og Teivi har lignende drømme & læring for tiden. Så det er meget at lære det her med at have det godt..

ved ikke at være hårde mod os selv. Psykologen sagde også, at self-compassion er vores store udfordring. Meget den her 12-talspige-personlighed, hvor man gør det godt..

men er så afsindig hård ved sig selv. Og så lære at vi kan sige gode ting om os selv til os selv, at vi fortjener det, og at vi fortjener at have det godt. Det er gamle minder, det vi voksede op i hver især..

der lærte os, at vi fortjener at have det dårligt. Og så lære nu, at det jo ikke er sådan ❤️🎄

Emne: tilgive. Lettere hvis personen ser problemet

Hej allesammen, her på en næsten stormfuld søndag aften 🙂 det skulle blive kraftig torden og skybrud i hele Europa i nat, så både hos jer & her. Og så vil jeg takke også, udover alle I danskere..

de mange estere & andre, der også læser med her. Jeg er imponeret over, at I gør det, enten bruger oversættelses-funktionen, og så kan mange fra Tartu svensk især, men også dansk.

Skandinaviske sprog er kæmpestore herovre, og til veninde brunch i går kom de med det mest gigantiske stearinlys til os, vi nogensinde har ejet, virkelig til os, fordi vi elsker hygge ❤️

Jeg tilgav jo min familie for ca. to uger siden, og i indlæggene før her er jeg lidt endt op i at køre et emne om at tilgive 🙂

Og selv om det også indgår i religion, så måske mere bare ift. personlighed, følelser & psykologi. Hvad har været den største sten for mig i at nå til tilgivelse af min familie, for den historie jeg havde, og de diagnoser det skabte?

Helt klart at de ikke ser noget problem i deres handlinger, trods at de er fuldt ud bevidst om deres egne handlinger. Jeg har snakket med psykologen om, at de ikke har intelligens til at se problemet..

og så er det ad den vej, at det lykkedes at tilgive (og som jeg skrev, så ændrer det jo ikke på, at den type handlinger som fra mine forældre, søskende & mormor er frygtelige hver eneste gang, de sker noget sted i nogen familie).

Generelt så personer der, for at sige det lige ud, ikke har neuronerne i hjernen til at sætte brikkerne sammen, er det klart nemmere at tilgive 🙂 men hvad gør man..

hvis personen klart ved hvad de gjorde, har normal intelligens, og bare ikke synes, at der er et problem? Der ville jeg ændre fokus lidt, for det er vigtigt at nå til tilgivelse for ens egen skyld..

det fjerner det fængsel af angst, vrede og andre følelser, som personens handlinger ellers holder en fanget i. Man får frihed, og frigør sig af den skadende person ☀️

(hvis man ikke kan tilgive, så forsøge at finde en anden vej til at fortsætte sit liv psykisk sundt)

Det ændrede fokus i en kunne være, at det letter ens eget hjerte, man har et bedre liv på den anden side, at man får et varmere hjerte ud mod verden..

mod dem, der er gode personer modsat af den, der skadede en. Så faktisk flytte fokus lidt til ens eget psykiske helbred, og hvad der er godt for en 🦋 så man kan flyve som en sommerfugl igen.

Det er en vanvittigt stor opgave, som man vokser afsindig meget af. Og det hjælper at vide, at hvis man viser sig i stand til at tilgive.. at så viser det også et hjerte af guld indeni en selv.

At man har det hjerte af guld, som den der gjorde tingene & er ligeglad med det, ikke har. At man med sit hjerte af guld kan gå ud igen og møde verden & varme personer.. og have tilgivet for sin egen skyld.

have flyttet sig til et nyt sted i sit liv, og være rigere ❤️ Det føler jeg meget, at hvad det viser om en, at man er i stand til at tilgive, at det gør en rigere i sit hjerte 🙂

Hygge afslutter Den Kolde Krig her ❤️

Hej allesammen, og så god weekend, har I planer? Vi skal faktisk intet, virkelig, intet.. så der er åbent for et roadtrip ud i naturen eller noget 🙂 det føles skønt !! ikke at have et projekt i Teivi’s karriere, eller et hastemøde eller..

Virkelig, en hel weekend der bare er fri! Så vi bager brød, som vi får engang til midnat, og jeg følger alt det dramatiske i Venstre, selv om jeg ikke ville stemme på dem 🙂

Men hvis Løkke bryder fri og starter et helt nyt parti sammen med mange Radikale og de socialdemokrater der går op i at være sød ved udlændinge.. så ser det jo meget fornuftigt ud det hele 🙂

Hygge har spredt sig i verden! Jeg ved ikke, hvor meget folk i Danmark selv opdagede det, for der skete jo ingen ændringer.. men hygge var ikke i verden før udover i Skandinavien, og nu er det.

Og det er en powerful ting, det hygge. Jeg skal prøve at sige det kort. Før var en normal joke i Estland at vi skal skyde problematiske mennesker..

det ville esterne ikke sige nu 🙂 det var også normalt, at når man spurgte om noget i en butik, så sagde medarbejderen jeg gider ikke snakke med dig, kan du da ikke se, jeg laver noget andet..

Tusind tak! Jeg var chokeret første gang jeg var i Estland og også lidt anden gang. Nu er der kundeservice, og vi får emails med mange tak for din bestilling. Før fik man ‘palun!’ der betyder ‘her! gå nu hen og tag, det du bestilte. Og pis så af’.

Og før truede problematiske og udsatte mænd med at køre en ned i lyskrydsene.. nu er der cykler, og de holder tilbage, og bilister gør en ære ud af at være forsigtige..

så man kan føle sig tryg som fodgænger ❤️ Folk tænkte ikke på andres følelser for i Sovjet, der går væk nu til fordel for hygge..

der var det kamp for at overleve, alles kamp mod alle i samfundet.. så det var en selv først. Og kun en selv. Hvis andre går ned med nakken så en fordel for mig i at komme frem.

Det var den kultur, Sovjet skabte, og som Putin holder ved lige i Rusland (og som jeg skrev om i går, at den russiske befolkning i Estland ønsker igen her).

Men hygge har vundet til sidst 😀 det, jeg har prøvet på at vise, er hvordan hygge virker som et hjerte, der holder strengene sammen. Så folk ikke tænker ting som at problematiske mennesker skal skydes..

Og så de prøver på at give et venligt svar, når nogen spørger i butikken osv. Og hygge handler meget om samvær, hvor man går op i at andre også har det godt ❤️ Det er jo modsat af Sovjets etablering her..

der netop nu i 2019 går væk, præcis 30 år efter at Sovjet brød sammen, så en generation senere. Der er en hel generation her nu, der er født efter Sovjet..

eller som Teivi var lille da samfundet skiftede, og vi unge tror på hygge 🌹 så hygge er en magtfuld ting! Den bliver her i Estland brugt til endelig at afslutte Den Kolde Krig & skabe i stedet.. netop hygge ❤️

Og det har været & er sindssygt spændende at følge verdenshistorien udfolde sig og være lige i det 🙂 Den Kolde Krig slutter nu, i hvert fald i Estland.