Emneord: dag

Selv hvis ingen sociale medier fandtes..

…så ville jeg stadig have mine kreative ture ud i Tartu ☀️

Hvad holder jer rigtig balancerede og sunde i hverdagen? For os er det meget, at vi er begyndt at spise endnu sundere, og også i vores budget gøre det til en prioritet..

Man kan sjældent købe alt, men mad går vi op i 😀 det skal være sundt, og så har vi snakket om at få et amerikansk inspireret køleskab, så vi kan have alt vores foodies mad i det!

Og så de kreativ ting vi laver! Og der er det, at selv hvis ingen sociale medier fandtes, så ville jeg stadig lave lige de samme kreative ture ud i Tartu, stadig med kameraet 🙂

Og selv hvis ingen kunne læse med her, så ville jeg stadig skrive blog, for jeg elsker at skrive & har brug for det psykisk. De ting, der virker for os.. vi går op i bare at gøre dem, og så se hvad der kommer ud af det.

Nogle gange bliver det relevant for jer allesammen, og så andre gange har det bare holdt os balancerede & sunde 🌱 jeg tror også på, at det er den rigtige tankegang ift. at lave blog & vlog..

At man skal gøre det, fordi man elsker det, og det er jo så også der, at man kan få lavet noget, der nogle gange er relevant for andre også 🙂 det er virkelig blevet forår her! Jeg var ude i går..

Og næsten alt den estiske sne & is er smeltet 😀 jeg tror, at næste gang jeg går ud, lige nu er det for skyet.. så vil der ikke være mere sne indtil oktober!

Har fået et billede af, hvordan sommer er her ☀️

Glædelig valentins dag 🙂

Jeg har jo skrevet en del om, at Estland bliver globaliseret med rekordfart.. og valentins dag er virkelig kommet hertil! For et land, der under Sovjets besættelse og mange år efter havde det i kulturen, at følelser skal undertrykkes..

der er det helt vildt at se, men i det lys at folk viser følelser nu, så er det fantastisk 🙂 herovre hedder valentins dag forresten ‘sõbrapäev’, som betyder venindedag..

og på den måde en smule mindre kæreste-relateret, i hvert fald i navnet 😀 og så er vi begyndt at få et billede af, hvordan somre er i vores nye hjem! Glæder I jer også bare til sommer & forår? 🌱

Det, at vi glæder os til den tid, er ret nyt, og skønt. For jeg havde jo øget diagnoser i foråret, og i vores gamle hjem blev naboerne kaotiske igen hver sommer. Men nu..☀️

Og da sneen smelter ret hurtigt her nu, så er vi begyndt at kunne have vinduerne åbne også, og der falder langt mere lys ind. Så når vi også maler i øjeblikket… det bliver så fint her i forår & sommer.

Fuglene er endda begyndt at synge udenfor, og Sveske har langt flere ting at nyde. Som at der er mere aktivitet i haven, som hun kigger ud på, og at hun snart kan komme på græs ligesom øko-køerne 😀

Så også ift. billeder & mine ture ud i Tartu, venter jeg lidt på, at man kan se græsset i parkerne igen, men i morgen laver jeg nok en lille tur, selv med lidt sne. Skal til psykologen igen i morgen, hun hjælper så meget sammen med min psykiater 🌸

Og ved siden af hospitalet er der så fin en park, der ikke ser helt park-agtig ud, men faktisk ligner natur.. så jeg tager kameraet med som altid 😀 og snart weekend, nyd den!

Opdagede fennikel ved et fejlkøb 😀

Hej allesammen.. det skal handle lidt om sund mad 🙂

Jeg kan så godt lide, at bloggen her har bevæget sig fra, at Teivi & jeg havde en del hårde traumer, til at de blev skrevet ud og bearbejdet i hverdagen, og så til nu.. hvor det i dag skal handle om fennikel 🙂

Altså frøene, som man bl.a. kan købe i Matas. Her i Estland er de begyndt også at være i butikkerne, men jeg ved ikke med Danmark? Har I smagt dem?

Udover at de har en masse gavnlige effekter på hormoner (de indeholder fra naturen østrogen 😀 ), så hjælper de også på angst og stress.. opdagede jeg virkelig.

Min læge her snakkede om et loft over mine følelser, som mine diagnoser giver.. og jeg kender det godt. Ligesom på en helt overskyet dag, at man ligesom trykkes ned lidt..

og det gik helt væk i noget tid med fennikel kaffe 😀 det var til bagning, at vi prøvede at købe fennikelfrø, men Teivi er jo vokset op i Estland, hvor der ikke er lakrids (som de smager af), så de er kun til mig.

Men som Teivi sagde, at så får jeg min lakrids som i Danmark 😀 jeg puttede dem bare sammen med kaffe ned i kaffefiltret og så helt normalt laven kaffe.

Og så googlede jeg det, og det viste sig at være en helt etableret ting, det her med fennikel te & kaffe, og hvis man går all in, så er der også opskrifter på fennikel småkager og meget andet, som man kan bage 🏡

Og virkelig, mod angst er det fantastisk, og inde i google kunne jeg se, at mange har googlet ‘angst fennikel’ ☀️