Emneord: ændringer

Mine øjne er rolige nu, når jeg ser i spejlet 🙂 om angst 🦋

Hej allesammen.. der er sket meget, men det er vi jo så vant til, og er lidt trænet mere & mere i at håndtere. Er I gode til forandringer? Både til at skabe dem, hvis de er nødvendige, men også guide sig selv gennem dem psykisk?

Det kan være svært for folk generelt, det med forandringer, og så hvis man har angst endnu mere, fordi man bliver ekstra nervøs for resultatet af forandringer. Men det går bedre med det efter en del psykolog nu 🙂

Og bare hvad 3 ting har gjort.. hele den snak om, hvordan vi gerne vil have vores lille familie. Lige fra hvilket land vi vil bo i, vi har jo to muligheder, til om vi skal have os en lille hund, eller have de hyggeligste ture til hunde-shows..

Hvilke typer veninder & venner vi ønsker, og hvordan vi gerne vil være selv. Og så har Teivi’s yoga & mine snakke med psykologen også her i 2019 virkelig støttet os til at kunne finde ud af alle de ting 😀

Det er måske lidt fugle-perspektiv, hvad der er sket i 2019. Og det er godt! Det er også lidt inkluderet i mine sygdomme, at overtænke præcis hvad der er sket, og hvordan vi var før og så nu og.. alt det tænke 🙂

Så jeg prøver på bare at kigge i spejlet, og nyde at mine øjne ser glade & afslappede ud nu 🙂 angst viser sig virkelig i øjnene. Og jeg har været super bange for.. selv om det ikke logisk ville ske, men min angst har gjort mig bange..

for at jeg igen skulle blive, som jeg var f.eks. da jeg boede alene i Kolding, og slet, slet ikke havde styr på hverdagen & livet, og fremtiden var et kaos både i hjerte og tanker.

Og der har jeg skrevet om nogle gange, at netop med diagnoser, der lytter angsten ikke til logik. Det logiske er jo, at de f.eks. minder fra alene i Kolding er 10 år siden, og før Teivi & jeg endda mødte hinanden..

og så skulle alt siden blive annulleret, og igen være som dengang? Det er jo ikke logisk 😀 men det lytter angst ikke til, når det er en diagnose. Så der har jeg virkelig haft brug for psykologen til den ting.

Finde den rigtige vej til at overbevise diagnosen om, at jeg ikke behøver at være bange, selv om jeg jo godt logisk ved tingene 🙂 det er det her med..

at angst er en dybt nødvendig følelse, hvis der faktisk i en situation er noget at være bange for. Og så er diagnose netop, at det også kommer i situationer, der er helt trygge & sikre.

Men der er virkelig ved at komme styr på den her ting 😀

Måske et sundt & fantastisk kompromis 🐶

Hej, har I fået set vores meget søde video fra i går til internationalt hunde show oppe nær Tallinn? Vi har også en video fra, da vi efter kørte op til kysten mod Finland, den ser I bare lidt senere (tror jeg) 🙂

Har I kæledyr? Vi har jo Sveske, og så har vi været noget i tvivl, som jeg også har skrevet om, i hvilken grad vi kan håndtere mere på vores tallerken i hverdagen.

Og så dumpede en chance ned fra himlen 😀 det var vores gode ven Gvido, der for første gang tog sin hund med til showet i går. Og vi tog jo med! Og det var Så skøn en dag..

vi hang ud i retriever sektionen, og var omgivet af retriever folk, der er rigtig cool 😀 og det var virkelig en oplevelse. Være omringet af alle retrieverne, og hjælpe Gvido med at have styr på det hele.

Og så blev vi taget Så godt imod! Det første, der skete, var at Gvido’s hunds træner kom med gratis Snickers 😀 og vi hyggesnakkede hele dagen med Gvido, træneren og trænerens datter, der også tog meget del.

Virkelig en fantastisk dag, der sluttede derude virkelig på natur tur! Og så tænkte vi, at når vi reelt ikke kan håndtere at have en hund selv oveni det hele, men elskede den dag i går..

og der er endnu et show allerede om to uger, og Gvido og os så gerne vil gøre den her ting mere sammen (alle gav virkelig alle en fantastisk dag 😀 ) at så er det måske, bare det vi skal!

Tage sammen til alle de shows og skabe veninder, og hygge med en masse retrievere jævnligt! Det er perfekt for os 🙂 og så samtidig være der for en god ven.

Hvor vi jo netop efter kan køre lidt ud i naturen, der hvor nu showet er den gang. Det er virkelig et sundt & perfekt kompromis, for vi vil jo gerne have det hele i vores liv. Så tak Gvido, for lige at finde på det her 🙂

Så et 2019, hvor der både er kommet psykolog, nu hundeshows og så yogatimer ind, og alt alt de ting gør for os nu ❤️

Slappe af-punkt udsat et par gange.. men det var der 🦋

Hej allesammen.. så.. nu skal jeg prøve at brede det lidt mere ud, hvor det i nogle dage har handlet om det tankesæt, der blev døbt klimatosse. For..

som jeg skrev, så var det klimatosse jo finalen på en lang, lang, 18 år lang.. kamp mellem to grupper i samfundet, i alle samfund i verden..

om hvem der skulle bestemme. Det har været globalt. Og.. den kamp har taget kræfter, men var det hele værd 🦋

For vi har en så meget bedre verden nu 🙂 og Teivi & jeg har været enormt aktive i kampen, fordi vi care, og fordi vi ønskede et godt liv, og kunne bygge det på den her måde..

Så vi kan umuligt fortryde, at vi nogle gange bare har været tomme for batteri 😀 og så har den her finale på den lange kamp været udsat nogle gange..

hvor vi har tænkt, at nu kan vi virkelig snart slappe af, og ikke være stressede af verden.. og så har det skubbet sig bare lige lidt mere og igen, men det har haft et slutpunkt 🙂

Det her slutpunkt, hvor nyt starter, og de virkelig, virkelig stressende og mange personer, der gjorde vores liv sindssygt hårdt ved at skabe ressource-svage omgivelser.. bare nyt ☀️

Og det er det her med klima, og det tilhørende tankesæt.. netop det tilhørende tankesæt, vi har kæmpet & kæmpet for skulle erstatte det ressource-svage tankesæt, også helt ned i vores baggrund at vokse op i de familier..

Og nu tog vi styringen i verden 🦋 og med den styring.. kan også Teivi & jeg give slip på stress, og vi er så så glade for det!

Det er en god verden nu, vi er glade nu ❤️ Og rigtig mange andre er også rigtig glade 😀