Emneord: 2019

Første blogindlæg i det nye årti ❤️

Hej allesammen, og velkommen til 2020. Jeg satte hjertet i titlen, fordi 2020 fortjener det allerede ☺️ Vores veninde i USA spurgte i aftes, da det stadig var 2019 i Amerika..

hvordan 2020 føles, og vi grinede af at det føles fred indeni & fred i verden 😀 omg, det nu tidligere årti handlede om at bygge en ny verden.

Og nu er ressourcestærke gået ind i det nye årti med en masse glæde & optimisme, begejstring ❤️ Vi elsker, at verden har flyttet sig!!

Samme veninde fra USA har jo lige været på besøg, og havde røgelse fra indianerne med, så vi rensede alle onde ånder ud af vores hjem på ren indiansk vis 😀

Det er endda fra de indianere på prærien! Men der var jo i hele Amerika’erne. Og det gjorde lidt en symbolsk forskel for os rigtigt, for sende vores familier langt, langt væk..

og alt den angst, der har været tilknyttet, rense vores hus for den, omend det jo nok må siges at være en symbolsk forskel kun, en følelse vi skabte indeni os 😀

Ellers.. jeg gik en lang tur ved floden, og tog kameraerne med, og Teivi fandt en bog om brød!! Så hun har været besat hele dagen, bager jo konstant, og vi så en dokumentar om brød & i aften bagte vi canadisk æbletærte –

med æbler fra vores egen have! 😉 føltes skønt!

Så velkommen så meget, nye årti, nu efter et år med psykolog, og hvilket år, hvilke forskelle ☺️

Sol, kaffe, nytår & hverdags-yoga 🌸

Godt nytår allesammen! Selv om Teivi har fuld arbejdsdag i dag og en halv arbejdsdag nytårsaften, så har vi besluttet, at det er nytår!

så vi har åbnet en pose chili-lime chips & til i morgen har vi fisk fra en lokal sø her i Estland, den er på størrelse med Jylland og halvdelen af den er estisk, den anden halvdel tilhører Rusland.

Og typisk nok kan de self. ikke blive enige om hvor grænsen går 😀 og de gider at bruge massive kræfter på en enkelt centimeter forskel i holdninger på hvor grænsen skal gå..

men vi har fisk derfra, og alle fornuftige estere, viste en survey, ønsker at bare at flytte grænsen en halv cm. så Rusland & Estland får en halv cm. hver 🙂

Og da ministrene, der diskuterer det, er mænd, så ja.. det kan løses ved at både den estiske minister & Putin får en halv cm. større.. 🙄 for det er, dybt nede, det de diskuterer 🙄

Men nu er det nytår! Og velkommen 2020! Jeg har skrevet så meget om, at hele det psykolog-forløb, der startede i februar, at det tog os i stykker & har samlet os igen i 2019.

Og at det har været så hårdt, men sundt ❤️ Så nu fandt Teivi en yoga-kanal, der hedder hverdagsyoga, og den er med den gladeste yogalærer, jeg har set 😀

Så det skal vi hver torsdag nu, når Teivi har yoga ude i Tartu om tirsdagen. Og så i går i botanisk have kom en ester bare hen og snakkede med mig! Så hyggeligt 😀 Hun er læge, og vi snakkede i ti minutter (mest) på estisk..

og om at der er så meget sol nu, og at naturen er i gang med at blive så smuk igen 🌸 hun går i botanisk have en gang om ugen og har sit kamera med også.

Det var vildt hyggeligt 😀 og så har jeg fået et aha-øjeblik, en ting, som måske psykologen og Teivi kunne have fortalt mig for længe siden.. men det var mig, der skulle opdage det gennem at vokse i hjertet..

ellers virker sådan noget ikke.

Jeg så, at jeg har jo været bange for rigtig mange ting derude, fordi jeg har den angst-diagnose.

Men at det faktisk er medlemmerne af min familie all the way, jeg har været bange for, skræmt over.. efter at vokse op så tæt på dem. Mine voldelige brødre og meget psykisk syge forældre.

Og når jeg er blevet bange for ting ude på mine ture i Tartu med kameraet nogle gange.. at så er det, at noget er sket på de ture, der mindede mig om episoder med f.eks. mine voldelige brødre.

Og ikke tingene, der sker nu, i sig selv 🙂 jeg håber, det giver mening, jeg kan vist ikke forklare det mere enkelt.

Men når macho-mænd er gået forbi, at så er det ikke dem, jeg har været bange for.. men hvordan de minder mig om mine brødre, der er på samme måde.

Og det samme når nogen har mindet mig om mine forældres psykiske tilstand.

Det kan lyde som noget enkelt, men det gør en kæmpe forskel i min psykolog-behandling 🙂 for så er det jo kun ift. familie, at hunden ligger begravet, og ikke noget i vores omgivelser nu.

Så det er minder, vi skal gøre noget ved, og så når jeg ikke er så bange for minderne fra tidligere mere.. så stopper alt omkring mig nu i 2020 også med at føles farligt 🙂

Psykologen har sagt, at da jeg startede der, var jeg stadig bange reelt for personerne i min familie. Det fik vi så balanceret til at jeg ‘kun’ siden har været bange for minderne fra f.eks. voldelige episoder.

Og så til til sidst, det er målet nu.. at heller ikke minderne skal føles farlige 🙂 og at der så ikke sker noget ved at gå forbi nogen, der er på samme måde som min familie. Det er målet.

Til sidst en anden lille glad nyhed – rødkål, den type man spiser til jul med brunkartofler, er kommet til Estland!! Jeg elsker det! Først fandt Teivi saltlakrids her, og nu rødkål..

og hvis de små kartofler også kommer inden næste jul, så står julemiddagen 2020 endelig på rødkål & brunkartofler 😀

Godt nytår!

De her taget i april, og så blev det hårdt, men sundt 🌻

Hej allesammen.. og godt snart nytår! Jeg havde jo et lille projekt, hvor jeg kiggede mine billeder & bloggen igennem fra den tid jeg har snakket med psykologen. Siden februar..

og hvor vores lille familie har været på en endnu større rejse, end alt det gamle med konflikt synes nu at være ☺️ Det er så også fordi, at vi med psykologens ord har distanceret os fra det gamle..

og så er der løbet nyt vand i åen 🌻 Teivi sagde engang, meget rigtigt, at der, hvor man har svært ved at give slip på minder, meget er hvis man stadig er..

i præcis den hverdag, som man var i, da det hele skete. Og ikke får behandling for traumer, der jo ikke kan gå væk ad sig selv.

Så at bygge nyt kan være svært & hårdt, men åh, så sundt ❤️ Og som os kan man have brug for stor hjælp til det..

også fra venskaber, hvor vi er taget ud i de kolossale skove sammen med Gvido, og vores veninder fra USA der lige har været på besøg..

havde røgelse fra indianerne med, der renser det onde væk fra indianer-stammen og tippierne 😀 så det gør vi lige til nytår, ik 😉

Så kunne jeg se, at de billeder der er i videoen her, der er mine gladeste ture ud i Tartu i 2019.. er fra april næsten allesammen! Og der sagde psykologen også, der i april og maj..

at det er nu, at angsten går væk ☺️ Og efter det blev det hårdt, og det største følelses-arbejde, vi har været på, men så sundt ❤️

Og så håber vi i 2020, at vi er kommet så langt med det hele, at bare lidt flere måneder bliver afslappede 🌸