En helt ny hverdag, balanceret & stabil nu ✨

Hej allesammen.. hvilke ændringer, I har lavet gennem tiden, har været de bedste for jer? Vi snakkede meget om ændringer med psykiateren i går ☺️

Og også meget om hverdag, og hvor ens væremåde i hverdagen sådan kommer fra.. og det kommer fra ens følelser 🌹

Først lidt generelt, og lidt senere om Teivi & jeg ☺️

Det er ikke så meget ift. Teivi & jeg.. men nogle tænker rationelt inden de handler, mens andre reagerer straks & impulsivt & tit ikke hensigtsmæssigt på enhver følelse, så snart den popper op.

Og lidt om samfundet generelt.. så skete der en ændring for ca. halvandet år siden, hvor impulsive personer begyndte at reagere på en følelse af vrede meget straks, når vreden meldte sig.. og det har sendt mange i fængsel..

en udvikling, der kom i takt med at bunden af samfundet fik det endnu sværere. Men nok om det for nu.

Teivi & jeg gik også rundt med rigtig mange svære følelser, der kom af minder fra hver vores barndom. Det gjorde i første omgang psykologen og nu også psykiateren os opmærksom på..

at det var der, at problemet lå, minder fra barndommen. Og de har så hjulpet os til at komme af med de følelser, så minderne ikke skulle være skræmmende mere 🙂

Og det har virkelig givet os en helt ny hverdag! Netop det med at kvaliteten af ens hverdag afhænger af ens følelser. Det starter i hjertet, og man kan have bygget hele pakken villa & vovse..

men hvis ens følelser ikke matcher op, så er man bare ikke tilfreds med den hverdag. Og det var, måske det vi var lidt i..

og hvor vi så i 2019 med lægers hjælp har fået de glade følelser med & de ikke så glade fjernet 😉

på hverdags-niveau har alle jo op og ned, men det var nogle store ting fra levet liv, der trykkede os på et mere højt plan, og det fik vi fjernet! Så vi kan være bare på hverdags-niveau nu..

og ikke skulle tænke over traumer ☺️

Psykiater: jeres familier er væk & nu begynder jeres hverdag ❤️

Hej allesammen.. jeg har lige båret et trægulv hjem sammen med Teivi 😀 altså en kvadratmeter kun, som vi bruger ude på badeværelset, som vi arbejder meget på i øjeblikket. Og..

så har vi sat granrankerne op om bjælkerne under loftet, og gik lidt en omvej i dag i mørket for at kigge på alle lysene. Der er kommet julelys op overalt, og de sætter endnu flere ✨

Der er også blevet annonceret et lys-show ved ruinerne af middelalder-domkirken, lige på den dag vi tænkte at tage til julemarkedet i Tallinn, så det finder vi bare en ny dag til ☺️

jamen, problemer løses så nemt nu 😀 vi snakkede med psykiateren i dag, udover at jeg mere ofte snakker med psykologen. Og hun taler ikke engelsk, så jeg klarede mig på estisk!! Med Teivi’s hjælp self.

Og det var lidt interessant, for de har sagt begge to nu, at den reaktion vi mærkede, hvor jeg var aktiv ved midnat i stedet for at sove, og var ude af balance i følelserne..

det, jeg forklarede som et jordskælv indeni.. at det er vores familier, der tog den sidste tur ud af os, de fysiske personer for noget tid siden. Og nu, med både psykiaters & psykologs ord..

at de ikke længere har indflydelse på vores tankesæt & hverdag ☺️ Vi har lært af de omgivelser, som vi har nu, lige indtil vi havde erstattet alt de lærte os. For der var ikke noget værd at gemme.

Og så bare fortsætte med at lære af vores omgivelser, og have alle udvikle sig mere & mere i fællesskab ❤️

Der flyttede sig også noget, som Teivi sagde, ude i skoven med hundene & gode venner.. vi snakkede om lidt derude, at vi aldrig havde troet, at vores hverdag skulle blive..

at træne hunde i de gigantiske skove i Estland, og køre gennem bjørnenes & elgenes hjem, hjem til hyggehule i vores hjem & blive varme 😀 jeg tror faktisk..

at selv om vi måske præsenterede det lidt overraskende dengang, at vi startede en ny hverdag herovre, så har dem tæt på os måske altid tænkt, at vi skulle noget anderledes ☺️🌹

I work flow, og.. wauw, dagene bliver jo snart længere igen ☀️

Godmorgen allesammen! Jeg elsker, når Teivi & jeg kan være i work flow i nogle dage, og så se verden med friske øjne.. og jeg kan skrive det ud til jer ☺️

Og vi har om noget været i et work flow i 2019, måske især fordi vi med psykolog-snakkene har skulle lære et helt nyt tankesæt. Det har krævet virkelig fokus.. men så sundt ❤️

Og så var Teivi’s arbejde et helt andet, men i samme virksomhed, ved bare sidste jul. Og så plus at vi har skulle indrette os i det her nye hjem 🌹

Så helt enormt store forandringer i vores hverdag, livsstil, følelser, tankesæt.. virkelig something. Men det bedste, der er kommet ind i vores liv.

Og så pludselig vågnede vi jo til, at julemåneden er den næste! Og endda at meget af november er gået allerede. Og der, jeg tror den 21. december..

begynder dagene jo allerede igen at blive lysere. Wauw ☀️ At vi slet ikke har registreret hvor lang tid, der er gået siden sommer, og allerede hele 2019..

viser virkelig hvor store forandringer, der krævede fokus. Men psykologen sagde, at det er helt normalt både når man starter på samtaler, og så også med de andre store forandringer..

at det er lidt som et jordskælv indeni en, men med det fokus at det er supersundt for en, så på en god måde et jordskælv ☺️ Hvor man bliver rystet op og taget fra hinanden, ude af balance..

og så finder en langt, langt sundere balance & bliver sat sammen på en ny måde 🌹