Mest at lære nye følelser, vi lægger energi i 🎄

Hej allesammen.. jeg puttede et juletræ ved titlen, for psykologen blev meget overrasket over sidst, at jeg glæder mig rigtig meget til jul 🙂 da vi mødtes første gang for snart et år siden..

(wauw!)

..var jeg stadig meget påvirket af de jul, jeg havde i barndommen. Så tingene har virkelig flyttet sig, så hun 🎄 Det var Teivi, der dengang fandt på titlen til min blog..

for vi flyttede jo land, og flyttede meget i Danmark & rundt i verden, og så ikke mindst i følelser. Og det er mest følelser, at vi lægger energi i at lære lige nu.

jeg skrev, at jeg lægger rigtig meget energi i det kreative, og det er med det for øje, at det udvikler hjertet 🙂 lige nu spiser jeg frosne vindruer, er blevet lidt besat af dem..

og det var virkelig en kamp med nye værktøjer at sætte videoen sammen, jeg lagde op før, og har været det de seneste videoer.. men en sund kamp!

og jeg sov lige i en times tid. Hvor jeg drømte, at vi var på ferie i syd-Italien, og hver gang mine sygdomme i drømmen ville gøre ferien til en dårlig oplevelse..

så kom Italiensk politi med et stopskilt, de rakte ud 😀 og Teivi har lignende drømme & læring for tiden. Så det er meget at lære det her med at have det godt..

ved ikke at være hårde mod os selv. Psykologen sagde også, at self-compassion er vores store udfordring. Meget den her 12-talspige-personlighed, hvor man gør det godt..

men er så afsindig hård ved sig selv. Og så lære at vi kan sige gode ting om os selv til os selv, at vi fortjener det, og at vi fortjener at have det godt. Det er gamle minder, det vi voksede op i hver især..

der lærte os, at vi fortjener at have det dårligt. Og så lære nu, at det jo ikke er sådan ❤️🎄

Skriv et svar

Udfyld dine oplysninger nedenfor eller klik på et ikon for at logge ind:

WordPress.com Logo

Du kommenterer med din WordPress.com konto. Log Out /  Skift )

Google photo

Du kommenterer med din Google konto. Log Out /  Skift )

Twitter picture

Du kommenterer med din Twitter konto. Log Out /  Skift )

Facebook photo

Du kommenterer med din Facebook konto. Log Out /  Skift )

Connecting to %s