Følelser er nogle lidt underlige nogen ❤️

Hej allesammen.. har I tænkt på det her med, for jeg er ret sikker på, at alle kender det, at nogle gange..

så ved man godt med sit hoved, at en følelse ikke giver mening at have, men alligevel vil den følelse bare ikke gå væk? Hvis man f.eks. er ked af det, selv om ens hverdag faktisk er temmelig god 🙂

Følelser er nogle lidt mærkelige nogen, der ikke altid har lyst til at lytte til logik.. og sådan var det med min angst. At jeg kunne jo kigge rundt i vores hverdag, og se med mit hoved, at hvorfor skulle jeg være bange, og tænke at ting er farlige? Men alligevel havde jeg følelsen.

Og der var det i går, efter ret intens psykolog i nogle måneder, og som vi bare fortsætter med.. at jeg græd, og græd og tårer strømmede bare ned af mine kinder..

og det var bare græde alt det bange, jeg har været gennem tiden, bare ud.. ud med den ting skabt af mine diagnoser 🙂 og for første gang, nogensinde.. følte jeg angst faktisk forlade, fordi der ikke er brug for det.

Der er også tidligere gået noget angst væk, men der har jeg stadig syntes, at der var jo ting at være bange for. Så måske netop det med..

at min angst-følelse endelig, den her gang i går, har lyttet til det logiske, at der jo ikke er noget farligt 🙂 og så har angsten tænkt damit, så kan jeg jo ikke være der mere, når der ikke i Søren er noget, der fortæller at ting er farlige 😀

Ligesom at kroppen skiller sig af med not-needed fysiske ting, så kan det være den samme mekanisme at græde, bare med not-needed følelser. Som der nok har været brug for engang, men som det ikke længere giver mening at beholde.

Og det gjorde mig bare rolig ❤️

Jeg vil rigtig gerne have psykologen til at forklare, hvorfor det findes fra naturen, at den kategori af tanker vi har valgt at kalde følelser (for følelser er faktisk en kategori af tanker).. hvorfor følelser ikke altid lytter til den anden kategori af tanker, der er rationelle, mere objektive, logiske..🙂

Skriv et svar

Udfyld dine oplysninger nedenfor eller klik på et ikon for at logge ind:

WordPress.com Logo

Du kommenterer med din WordPress.com konto. Log Out /  Skift )

Google photo

Du kommenterer med din Google konto. Log Out /  Skift )

Twitter picture

Du kommenterer med din Twitter konto. Log Out /  Skift )

Facebook photo

Du kommenterer med din Facebook konto. Log Out /  Skift )

Connecting to %s