Psykolog sagde også, at min angst er på vej til…😀

Hej allesammen..

jeg skal prøve lige at samle lidt op, på det indlæg jeg skrev før.. der er altid så meget, lige når jeg har snakket med psykologen i en hel time 🙂

Jeg skrev jo om et gammelt tanke-føle-system, som jeg lærte af mine forældre helt fra fødslen. Og det i kontrast til en masse ny læring, et nyt tanke-føle-system..

som psykologen lærer mig, og som jeg også lærer af Teivi & vores familie-kultur herhjemme (i kontrast til den familiekultur, som jeg voksede op med).

Og pointen er så lidt.. at jeg spurgte psykologen hvad det var for et tanke-føle-system, jeg lærte fra fødslen. Og hendes svar var angst..

Være bange for alt jeg møder, tænke at jeg ikke tør, at jeg ikke kan klare tingene, at jeg ikke er psykisk stærk..

Og det er alt den angst, der nu bliver erstattet af en masse ny læring 🙂 det var ikke engang mig selv, der helt bragte det på bane, men så snakkede vi self. frem og tilbage.

Og det mest lettende nu i aften er bare udsigten til, at rigtig meget af den angst nu bliver erstattet af langt bedre ting ☀️ Erstattet, af den læring at jeg har Teivi & Sveske i Tartu, og vi måske får psykiater-hunden Hygge..

og at de gamle, smertefulde minder der poppede op.. er intet andet end minder nu. At tingene var farlige dengang, men det er de ikke nu. Og at jeg er psykisk stærk og kan overskue & klare verden og mine omgivelser.

Skriv et svar

Udfyld dine oplysninger nedenfor eller klik på et ikon for at logge ind:

WordPress.com Logo

Du kommenterer med din WordPress.com konto. Log Out /  Skift )

Google photo

Du kommenterer med din Google konto. Log Out /  Skift )

Twitter picture

Du kommenterer med din Twitter konto. Log Out /  Skift )

Facebook photo

Du kommenterer med din Facebook konto. Log Out /  Skift )

Connecting to %s