Glad 🙂 så meget pres lettet fra vores skuldre

Så er vi i gang med april sådan rigtigt!

Det bliver varmere, og jeg så et billede fra Danmark, at tingene blomstrer, her skulle træerne få blade når som helst 🌿 og så om psykisk sundhed.. nu når jeg mere & mere tænker, at det her skal være en blog om det.

Teivi & min hverdag cirkler meget omkring sundhed, især psykisk for fysisk er vi okay.. bare vi spiser sundt osv. Psykisk har vi med min psykologs ord haft alt alt alt alt for meget på vores skuldre.

Men 2019 er godt for os 💕 vi har lille Sveske, og i dag fik vi leveret en plakat med Tartu skrevet i sort og så med hvid baggrund. Ligesom mange har med København, klassisk Østerbro lejlighed..

så det er en dansk måde at have vores Tartu på 🏡 og vi har fået et tæppe formet som en løber, der går ud fra plakaten, så vi laver en catwalk video til jer måske 😀

Min pension, der kommer i morgen, skal nemlig bruges på nyt tøj i den her måned! Omg, hvor er det længe siden! Det begyndte at blive lidt for meget klædt som en hjemløs 😀

Og så er forårs kollektioner jo kommet overalt, og i morgen tager jeg i botanisk have igen. Har ikke været der i 3 dage, og dengang havde jeg heller ikke været der i 3 dage..

Og i øjeblikket sker der ting med foråret bare på en enkelt dag ☀️ Som I kan høre, så er vi begyndt at have flest glade ting i vores hverdag. Hvordan er jeres balance med det i øjeblikket?

Og det er et pres lettet fra vores skuldre. Jeg lærte af psykologen, at de ‘angreb’ på mit hoved, tvangstanker, der drænede min batterier med rekordfart..

var gamle minder om traumatiske situationer, der poppede op i nuværende situationer. Og det går faktisk, med de rigtige teknikker til behandling, ret fortrinligt med at bremse det 🙂

Vi kommer længere for hver uge, også med det, og det har givet mig batteri i hverdagen til faktisk at leve op til kravene. Virkelig, noget af det mest stressende er, hvis der er krav, og man ikke kan leve op til dem..

måske at man mangler kompetence til det, og for mig at jeg bare ikke havde energien oveni tvangstanker. Men nu er huset faktisk holdt ordentligt og fint altid..

jeg får lavet de kreative ting, jeg gerne vil, og så har jeg kunne støtte Teivi i hendes karriere langt mere end tidligere ☀️ Hun skal til Danmark i starten af maj, og så ser vi, hvordan det mon går her i vores snart-ikke-længere-nye hjem 🙂

Vi har boet her i næsten et halvt år, og omg, hvilket halvt år! Men det skulle gå langt bedre nu med at have Teivi arbejde i Danmark i nogle dage, når jeg bare har langt mere energi nu, og det er forår i Tartu, så ud med kameraet ☀️

Skriv et svar

Udfyld dine oplysninger nedenfor eller klik på et ikon for at logge ind:

WordPress.com Logo

Du kommenterer med din WordPress.com konto. Log Out /  Skift )

Google photo

Du kommenterer med din Google konto. Log Out /  Skift )

Twitter picture

Du kommenterer med din Twitter konto. Log Out /  Skift )

Facebook photo

Du kommenterer med din Facebook konto. Log Out /  Skift )

Connecting to %s